自從看到媒體報道劉德華受傷后,作為華叔的粉絲的小編來說,真的是很擔心。
受傷的華叔,好心疼
不過好在,12日晚劉德華在自己的官網暖心喊話粉絲報平安,并曬出復工照,并留言:“在為俠盜配音中……想起你們!你們好嗎?你們好我就安心了!夢中見。”
華仔樣子十分精神,26個字讓大家感到好興奮,網民與粉絲紛紛回應“華仔好!我們就安心!”
王者歸來
小編一看到這則消息,心里就樂開了花!更讓小編堅定了要健身的心:這充分證明了健身威力是何其巨大!
劉德華堅持健身30年,身材簡直沒的說。
健身中的華叔
再來一張當初帥氣的肌肉照,有健身有肌肉的男人就是帥。
帥啊
最后來一張健身中的照片。
自由倒立,有幾個男人能做到
據臺灣《蘋果日報》2013年的消息,51歲的劉德華(華仔)除了不老又帥氣的臉龐,身高176公分高的他多年保持67公斤精實身材,卻秉持運動不超量原則,令人稱羨。他為了準備當年在上海登場的“Always世界巡回演唱會”,進行飲食控制和重量訓練,誓言將3年前曾展現過的6塊腹肌找回。
肌肉男
劉德華為了在演唱會上重現經典畫面,他每天花8小時彩排之余,更在家中健身,包括跑步、舉啞鈴、伏地挺身和不同類型的腹部運動;飲食方面則早在當時的7月就開始“戒油、戒鹽、戒淀粉”三大戒律。
演唱會
健身功效之一就是:凍齡。
54歲的華叔
還有一個讓你們想象不到的事實是:華叔是61年出生的,而范偉是62年出生。
一歲,你敢信不?
華叔這次受傷,真的是牽動了海內外多少粉絲的心啊。
讓人安慰和開心的是,他的恢復速度是如此的快!真的不得不讓人佩服他30年健身而打下的堅實基礎!
中學時期的華叔
最后,再送上華叔對自己的“凍齡的容貌”的看法。
劉德華曾在節目上表示,對于身體保養很注重,過去20年來,只喝溫水或新鮮果汁,高熱量的奶茶等飲品也絕對不碰,除了飲食控制外,他每天還會特地騰出時間健身和運動,例如:慢跑、拉筋,讓身體保持在良好的狀態。