將近一周的睡眠訓練把自己弄得很疲憊。今晚又沒控制住自己的情緒，發脾氣了。我不知道五個月的坑兒會不會在記憶里留下媽媽臭著臉的樣子，會不會害怕媽媽生氣的樣子。
之前不記得是在哪里看到，好像是一席里的一個演講，她說，結了婚以后才發現自己原來這么惡毒。我也是結完婚才發現原來我的脾氣并不好，對孩子沒耐心，對福大爺發脾氣，對公公婆婆不耐煩(雖然我心里知道他們真的很好)。呵。。原來我這么壞這么惡毒。
先不說這個，一周的睡眠訓練確實改變了坑兒的生物鐘，他現在可以在晚上9點之前入睡了，白天的小睡也很規律，上午下午各一次。奶睡和晚睡之間總算是解決了一樣，也算是一種進步。
這一周的睡眠訓練，我的進步是現在能夠看懂坑兒的睡眠信號了，并且了解到每次他醒著大概一個半小時就開始鬧睡，這個時候一定要想辦法讓他入睡，不然之后會哭的很厲害。我也意識到很多時候我的焦慮和煩躁是因為不了解他的作息。
我不知道該不該幫他繼續戒奶睡，訓練他自主入睡了。
首先，一周的訓練弄的我很疲憊，同時還要兼顧論文，每天睡眠嚴重不足，坑兒在夜里還會醒一次需要喂奶。晚上的長睡眠提前導致坑兒早上醒的很早，所以我又不得不跟著坑兒早起。
其次，每次訓練他自主入睡的狀態都不是很好，每天睡前都會大哭，弄得我開始質疑我是不是一個壞媽媽，心里很愧疚，或許我不該這樣急著讓還是小baby的坑兒學會自主入睡。長大一些他早晚會學會的。
還有一點是因為自從坑兒進行睡眠訓練以后，我的公公婆婆很少有機會帶孩子。這方面我有些自私，沒能學著放手，其實我應該對他們多一些信任的。
最讓我糾結的其實是我不知道哪種方式對坑兒來說是最好的，或者相對來說會好一些。奶睡當然對我和坑兒來說都是最方便快捷的哄睡方法，但每次看到坑兒條件反射睡前找奶的樣子我都會有些自責。因為我的偷懶導致他養成了奶睡的習慣，而且我也因為怕累不想繼續幫他改掉這個習慣了。
做母親可能注定是糾結的，以后還會有更加糾結的決定等待著我，但無論我做了什么樣的選擇，我都是愛你的，并且永遠愛你。
