〔學(xué)習(xí)總結(jié)〕
①超級(jí)個(gè)體:這周主要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是結(jié)果思維,簡(jiǎn)化自己目標(biāo)流程。我學(xué)到的主要是三件事打卡,和之前不同。之前會(huì)忘記在橙子成長(zhǎng)聯(lián)盟上打卡,現(xiàn)在不是 ,我有自己的手賬本。我會(huì)在上面寫下我的日程,目標(biāo),開心事。感覺很好。但是這周的內(nèi)容我學(xué)的不精,主要是結(jié)果思維。我還沒有掌握,每天確立的目標(biāo)完成不了后 我就會(huì)安慰自己說已經(jīng)很努力了 其實(shí)就是在欺騙自己。 ? 既然指定了目標(biāo),那就該有結(jié)果,要有看得見的東西拿出手證明自己真的做了些什么。
②:熊貓書院,這周讀的是《拖延心理學(xué)》,感覺很好的一本書。首先拖延和智力無關(guān) ,拖延有時(shí)是在反抗,是在彰顯自己的控制欲。對(duì)于我自身學(xué)習(xí),這本書幫助我了解自己,我的拖延很多就是害怕失敗,因?yàn)榕σ沧霾缓茫纱嗑筒慌Γo自己制造假象,說不是自己能力不夠,而是因?yàn)樽约焊緵]做才沒做好。這是很愚鈍的,但我好像之前一直這個(gè)樣子。看到別人都在努力積極學(xué)習(xí),雖然我很急但卻不動(dòng) 也是這樣,害怕追不上別人而不敢開始 害怕得到的結(jié)論是自己沒有別人優(yōu)秀,害怕這種失落感。
〔幸福事〕
①周六晚,家鼎把他所有的魷魚絲和魚片都拿給了我,很開心 在學(xué)校有個(gè)家真好,在學(xué)校里有個(gè)比親哥還疼你的伙伴真的好幸福。還有一件事,夢(mèng)夢(mèng)這個(gè)大坑貨到付款兩千多 可能這兩天就到了 我真的沒錢,但是家鼎直接給了1000,他現(xiàn)在只有500塊錢的生活費(fèi)了,但他什么都沒說,真的很感動(dòng) 幸福。
②思宇也沒錢了,但是一次一次的轉(zhuǎn)賬給我,還給我推薦課程,愛思宇 愛思宇,愛思宇。
③我弟,雖然每次都很糾結(jié)我做的事,但是每次都會(huì)支持,金錢還有精神都是絕對(duì)支持我,自己好幸福。
〔反思〕
①向澤澤學(xué)習(xí) ,學(xué)了東西要內(nèi)化,要有反思,就像讀書,就要像拆書幫學(xué)習(xí),便簽就特別好特別實(shí)用。澤澤每次都是用簡(jiǎn)書輸出,特別佩服他 。
②上課聽課,課下要跟著聚樂走,真的沒有那么多時(shí)間學(xué)習(xí),所以學(xué)習(xí)精力應(yīng)該放到課堂上。做到這一點(diǎn)就要上課不困 上課不困晚上就不能熬夜,不能熬夜就要11鐘睡覺,最遲不超過12點(diǎn),這就不能晚上回去之后還聊天耽誤休息時(shí)間。