一、三件事是世界上最簡單的自我管理工具

三件事執行有竅門：

1）早上想，早上是最好的制定時間，因為此時大腦未被干擾，能分辨輕重緩急；進階選手可以嘗試臨睡前用更多時間思考，早上直接著手做，減少意志力的消耗；

2）寫下來，沒記錄、沒發布，也就沒有回顧，容易偷偷地進行目標損耗，降低目標實現的標準，而重要之事拖延造成的內疚感會大于不做這件事造成的損失，所以可以提醒自己趕緊行動；

3）發出去，收獲有兩個：

①收獲公眾承諾，帶來執行力，因為不好意思把一件事接連寫出來，寫出來的事總要做到，“裝逼就是禍，寫了就要做”，時間一長，習慣成自然就很容易去執行了。公眾承諾還能帶來兩個好心態——今日事今日畢和指哪打哪不貪多，不斷的制定、切實執行和回顧反饋，還能平衡任務的完成率和完美率，找到自己的任務制定節奏。

②獲得協作和資源，發出去，可能收獲三種好結果，一是看到你的安排，提前和你約時間，而不會臨時干擾，二是可能主動參與你組織的有意義活動，三是開展過類似工作任務的同事會提供一定的信息和建議。

③帶來領導力，行動是最好的領導力，公眾承諾的要點是，與積極人群一起說，然后先行動一周，再號召一起做，不斷提升你在小群體中的影響力和領導力。

二、結果思維重于做事思維

結果思維是一種將能力和行動轉化為價值的思維方式，認清三大定律：

1）結果＞過程

結果變得可交換了就有了價值，比如學習超級個體進行留言，好的留言有三種價值，一是提出好問題給人以思考，二是提出好建議給人以觀點，三是現身說法給人給人以激勵。

2）有交付價值的結果＞無交付價值的結果

如果結果能夠經過整理、思考、行動和總結，形成文字并發表傳播就有了不斷分享的價值所在。

3）能復制的結果＞不能復制的結果

不同的人做同一件事可能產出不同的結果和價值，人與人的差別不僅在于體力、時間、精力管理，還在于對結果的思考深度。

3、每天的三件事，其實是三個結果，你的結果清單就是你的價值清單。決定你的效能的并不是你能做多少事，而是做的有多正確，做的結果和結果背后的結果，做好事很難，每天三件事已經足夠。

三、把自己的能力產品化

外包思維很重要，外包公司能交換的只有結果，把自己當做一家公司，可以檢驗自己有沒有做出可交換、可復制的結果；可以鍛煉自己自由職業態的機會。外包心態對于職業人士而言就是一種比較好的站位，有三個修煉建議：1）反復確認結果；2）多給選項，因為人都喜歡選擇，給他人多選題是一種價值；3）超出預期，讓人印象深刻。而讓我們做事更有穿透力和價值感需要關注三個問題：1）結果是什么？2）對誰有價值，何物可交付？3）如何讓結果可復制、可持續。

四、過程、結果搞清重點

有三種場景需要談過程：

1）心理活動，比如戀愛、思考、體驗、旅游和發呆，只需體會過程，而不一定需要結果，幸福是一種過程性情緒。而需要結果的是職業、社交和溝通。

2）成功以后，拿到了結果，需要重新思考重視起獲得成功的過程。

3）對于人終有一死這一終極思考而言，人生最為重要的是過程，但人生也可以有更好的結果，比如獲得的成就和對人類的貢獻。人生有兩種選擇，沖著過程的目標很明確，也值得尊敬；想要結果的，沒有獲得預期，轉而說過程更重要的卻是自欺欺人。

五、以結果思維看，三件事不容易完成

一個目標連續三天毫無進展，那么目標就滲透了，也就是拖延，罪魁禍首有三個，一是不想，心里沒有真正重視，二是不能，沒有能力和資源，三是不應該，環境不允許你做這件事。

破除方法如下：

破除“不想”：靜下心想自己不做這件事的壞處以及能否承受；告訴自己不需要那么完美，完成比完美更重要。還要區分這件事重要與否，如果不重要就果斷刪除，如果重要就花黃金時間吞青蛙。

破除“不能”：細分目標，降低任務的難度，先從簡單做起，再慢慢增加難度；找到一個啟動點，可以尋找他人的幫助和建議；使用番茄中，拆分以后的每個小任務用番茄鐘高效完成。

破除“不允許”的可能性：空間不允許就換環境；時間不允許就找到背后實際原因，是不想還是不能；人不允許就直接溝通，避免受到干擾和打斷。