? ? ? 第一次覺得自己胖是在淘寶網上買的褲子。雖然腰身一樣但按體重來選，買來的褲子與網上圖片風格迥異。第二次覺得自己胖是因為在路上走路大腿中間會發出摩擦的聲音。第三次覺得自已胖是發自己脫下的牛仔褲皺巴巴的。第四次覺得自己胖是和走路較快做上班族比較自己走路慢吞吞，體態肥壯。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天早上起來走路買菜節省了代步工具。雷打不動7點鐘起來走路從而達成減肥的效果。這樣的減肥也是偶然升始的，可能減肥是從發玖胖的跡象，默默悄然開始的。對于我來說并沒有所謂減肥計劃。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我住在上海，凡事沒有計劃是不行的。一個有文化的人不一定有一定的文化底蘊，就像一幅畫有了框更有彰顯力。在這樣一個喧嘩繁華的城市里，做任何事都有計劃更具彰顯力，減肥計劃在我印象里也是如此，因為身材苗條可以身心健康，在繁華的城市里，有多少人為了應酬而荒廢了身體健康和身心健康?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 所以減肥要有計劃是理所當然。
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