一個利于執行的月計劃一定是要考慮到生活工作的方方面面。一般情況下我們一說起做計劃,滿腦子就是工作與學習,近些年也有做健身計劃,但是這些不是生活的全部。如果只把這些安排在時間計劃里,必然就會出現有其他人或事占用計劃時間的問題,以至于,我們老是抱怨計劃趕不上變化。
若想做出一個易于施行的月計劃,就應該讓計劃體現出一個完整的生活面貌。這里要說的就是"生(平)命(衡)之(輪)花"。應為用了她,我的生活徹底的舒坦而有質量了。
關于生命之花的制作,可以參詳"古典古少俠"的文章http://dwz.cn/4nG87n。
下面我說說自己是如果把生命之花盛開在手帳上的。
?先在月初頁面上畫一個生命之花,列出"職業-財務-社交-家庭-健康-成長-娛樂-實現"這八個方面要在本月里做的事。每項最多三件,別貪多,3*8就是24件事,一個月要能順利采花也不是件容易事。我把她花成了九宮格的樣子,大家可以感受一下。[請自動忽略難看的字]
?這個生命之花就算完成了,但是還不能直接去安排在月度計劃排程表里。還差什么呢?比如,我在職業一項里計劃-建立經驗庫。這個任務并不能被執行,而是要分解成若干個步驟,如下圖:
?這樣列一下分解步驟,就可以把任務變為行動,安排進月計劃表里。
整個月計劃制定就大功告成了。
注意事項:
職業發展--不要把目標當月計劃,一個月實現不了的,寫了也白瞎,還給自己增添心里壓力。定一個小任務試試吧!
人際關系--如果曾經與人有約,一定要先寫入日程表,做人以誠信為本。如果這個月想和誰誰約一下,請馬上拿起手機預約個確定的時間,不要私自估算日期。
關于金錢--收支可以記在手機APP上,我個人覺得什么消費小票啦就不要貼在筆記本里啦,你一定會后悔的它沾滿了你整個本子。只要記月預算,總支出與結余就好啦!
家庭--有寶寶的家庭,寶寶的照護與教育是每日必做的時,最好以打卡的形式出現,月計劃里只寫本月的特殊事件,比如幾號打疫苗,幾號帶寶寶看望長輩。另外別忽略了家人。
健康--就記待改善的事項,比如做瑜伽是你每天的習慣就不要寫在計劃里,而可以寫要提升到什么程度。如果是要養成一個習慣,比如我寫的"每天練練30分鐘"。
娛樂--自娛自樂計劃隨便定,如果需要有其他人參與,原則同人際關系。
學習成長--不要只限于讀書,還可以是掌握小技能。學個PPT啊,寫作啊!有學習還要用輸出來驗證學習結果。
價值實現--最好先明確自己的價值觀,比如我的價值觀是"用善心與智慧助人成長"所以"實現"里計劃是分享成長心得之類的內容。如#菌湯小火鍋#可不是吃的,而是勵志類的圖文貼。如果你的價值觀是其他的比如友情與健康,那你可以給朋友提高健康方案,講解黃帝內經等。而分享成長心得就算做了你也不會感到快樂。