這是CCTV9 的紀錄片：《西藏發現》，它以一副古老的唐卡地圖貫穿全片，以人物說民俗，用民俗講故事，從故事看風景的敘事風格，構成了一部真實、平實、自然而又神秘的西藏民俗寶典。這是首部用本土化的眼光、鄉情、親情介紹西藏的紀錄片。有人評價：那唯美的景致猶如沐浴后的少女清純羞澀嫵媚而朦朧，大自然變幻莫測的畫面奇妙的色彩配以散文詩般的旁白，將這片神圣而又神秘樸實的土地深入骨髓地展現給世人，令人魂牽夢繞深陷其中。
這是一幅古老的畫，畫中仰臥的女子肢體豐腴，極力伸展，盡管像海一樣擴張的山脈緊緊圍繞著她，但還是沒有辦法容納她的躁動，于是“佛”和“經”出現了。女子軀干的每一個重要部位都佇立起了寺廟，逐漸女子的躁動被平息，與高山大河一起渲染入畫。而這部紀錄片正是用過這幅古老的唐卡，從這些建立有寺院的地方來講述那些不為人知的秘境。從當代出發，去發現當今的西藏。
結合中華傳統中醫的人體穴位的圖示，這部紀錄片所介紹的地區都能有與之對應的穴位。先是從“心臟”開始講述，然后從頭到腳，也就是從東到西來講述。而拉薩正是這幅畫中的心臟部位，也正是被稱為“中庭”的重要部位；昌都、林芝、山南、日喀則、那曲和阿里，也分別對應著相應的重要的穴位。根據著這些穴位，優美的女聲旁白開始娓娓道來那西藏，這片圣地的故事。
拉薩是一塊非常神奇的殊勝之地。古老的拉薩，和當下的拉薩是契合的，但卻又如此陌生，雖然心跳是一樣的，只是當代的拉薩變得時尚起來了。而拉薩是轉出來的，不管是月亮陰晴圓缺，還是太陽光芒四射，拉薩總是有人在轉。在古城八廓街，現代與傳統并流，既有西方的咖啡廳，也有那流傳了百年的黃色小屋“瑪吉阿米”。在那雪頓節，哲蚌寺的展佛依舊是重頭戲，當佛像展開的時候，給我們是激動的心跳，畢竟365天，只有一天才能看到這樣的情景。拉薩，是一個永遠讀不盡，看不完，轉不夠的城，在這里，你可以放空心靈，睜大眼睛，感受布達拉宮的心跳。
昌都，那個在地圖中被稱為“神庭”的地方，自古以來要想進入這個被海一樣的山脈圍繞的藏地，不管是茶馬古道還是唐蕃古道，都是在昌都，人們必須迎“頭”而上，歷經艱難險阻，才能進入高原腹地。云門是人體的一個重要穴位，位于頸部，而林芝正是處于唐卡中的頸部，用云門來形容林芝的自然風貌一點也不為過，只有在林芝，才能體驗到方圓百里的四季輪回。山南，則是當之無愧的西藏靈魂之地，千百年來，正是這里成為了西藏很多的第一，第一個藏王，第一個宮殿，而這里也是藏族先民繁衍生息的地方。日喀則，珠穆朗瑪所在的地方，也是藏地的中極之地，是“世界屋脊的屋脊”，而在吉隆溝，則承載了上千年西藏的歷史印記。那曲處在生命的輪回，地球呼吸的地方，而在羌塘，是一個遼闊無際，蒼茫無邊的地方，也是野生動物的樂園，一個至今仍然神秘莫測的荒原高地，日月在這里同輝，大地白云在這里接吻。阿里，是被四座高山托起的雄偉高地，被稱為地球的第三極，是“千山之王，萬水之源”，也正符合涌泉的說法。在這里每一個地方都有神山與圣湖，而藏民也擁有自己獨特的舞蹈與民俗，震撼人心。
當你在離天最近的夜色里，看著那皎潔的月光，望著那燦爛的星光，而回味那些走不盡看不完的發現時，也許，會有一行詩的閃現：“在這佛光閃閃的高原，三步兩步就是天堂”，這或許就是西藏，這個神秘的圣境，這個圣潔的土地所留給你的感慨。
