過年后胡吃海喝,本就不瘦的我,體重直線飆升八斤。去年減下來的八斤又回來了。
大朋媽說:女人啊,為了生孩子付出了太大的代價。其實(shí)好多人生完孩子一樣美,只能怪自己管不住嘴還邁不開腿。
健身廣播里說:生活除了眼前的茍且,還有到不了的遠(yuǎn)方和減不了的肥。我有點(diǎn)小憂傷,對一個吃貨來說,最難的不是減肥,而是從此要少吃或不吃。
朋友介紹了一個減肥的地方,據(jù)說效果好,不打針不吃藥,通過穴位按摩,反彈小,結(jié)合運(yùn)動會很有效。對瘦的渴望促使我馬上跑去減肥,然后在那里見到好多熟人,難道大家都是被一個人介紹來的嗎?
5.3第一天:120.1斤(小)。那姑娘告訴我要如何如何吃,我心不在焉地聽完了,回家照吃照喝去了。。。
5.4第二天:120.55斤。不僅沒瘦,還胖了。那姑娘郁悶滴瞅著我,問我都吃啥了,然后再三叮囑我晚上不要亂吃。我聽話地晚飯少吃了幾口。
5.5第三天:118.95斤。今天瘦了一斤,我瞬間思緒飄遠(yuǎn),設(shè)想如果一天瘦一斤的話,將會多有成就感。然后回家喝了一杯咖啡,吃了幾個小西紅柿。然后又后悔了。。。
5.6第四天:117.85斤。昨天晚上吃了粥,幾口烙餅。基本算正常吃飯。
5.9第五天:117.9(小)。周末兩天吃吃吃,預(yù)想中要漲體重,但是看起來保持的還不錯。
5.10第六天:118.25。沒管住嘴,吃多了……
5.11第七天:116.85(小)。昨晚就喝了一個酸奶,吃了盤剩菜。
5.12第八天:116.65。昨天吃了面和西瓜,都是違禁食物…
5.13第九天:115.45。昨天沒吃晚飯。
5.16第十天:116.05。周末吃了幾塊巧克力。不知道是否和這個有關(guān)?
5.17第十一天114.6。為什么周末就不掉呢?我也沒吃很多吧。
5.18第十二天114.8。吃多了
5.19第十三天114.2 午飯吃的少了一點(diǎn)。
5.23第十四天114.2周末生日,控制著不敢多吃,今天加了瘦肚子儀器
5.27第十五天112.45,儀器
5.30-16天 113.5。儀器
5.31-17天113.3
6.2-18天113.4 儀器
6.3-19天 113.05。進(jìn)入瓶頸期了嗎?
6.13 20天,114.55 端午節(jié)漲了
6.15 21天,114.4
6.17 22天,112.6