很早之前就知道了這本書，只是與一本書的緣分還未到時，你即便是拿著它也不會靜下心去讀的，直到昨天我再次看到這本書，想讀的想法升起來時，我知道緣分或許已經到了。

讀這本書的感覺就像是跟一個睿智的姐姐聊天，她把她所經歷的或者身邊人經歷的感悟一點點講給你聽，關于工作、關于生活、關于婚姻，這樣的對談中，你總能想到自己經歷過的和感悟到的，于是你慢慢的沉下心來仔細聆聽，仔細回味。

在我的人生成長經歷中，很少遇到能夠在關鍵時刻幫助我解疑的人，很大一部分原因在于我不愿意把自己的困惑說給別人聽，我覺得別人不了解我的性格，更不了我的經歷，說出來也不過是增加了別人的談資罷了。

因此每當遇到人生的困惑時，我就自己寫出來，一點一點的梳理剖析，或者通過看書來尋找答案，這樣的確也能夠在解決問題中成長，但是回過頭去看，很多問題都可以在發生的時候避免掉，可能只需要一個有經驗的過來人一句話的提點就可以避免。

所以讀這本書的時候覺得非常幸運，雖然身邊很少遇到到能夠點撥自己的人，但是作者遇到很多這樣的人并且分享給我們，讓我們也能夠從中學習人生的智慧。

1、快樂的秘密在于成為你自己

成為自己是需要勇氣的，當然首先是自我的覺醒。不知道這個世界上有多少人靈魂覺醒了？想必大部分人都如行尸走肉般機械的過著一天又一天，直到生命的終結。

因為我們做著自己不喜歡的工作，跟不喜歡的人共事，更甚者跟不喜歡的人結婚生子，靈魂的火苗便在這一個又一個的不喜歡中逐漸暗淡直至熄滅，于是我們變成了這個世界上沒有靈魂的行尸走肉，不知道這樣的人生有何意義？

所以在面臨選擇時，我們能夠靜下心來聽聽自己內心最渴望的，而不是別人渴望的，這樣我們才能鼓起勇氣去追求自己最想要的，哪怕付出再多自己也不會后悔，畢竟一切都是自己選擇的。

因此，在做選擇的時候：問問自己，這件事情值不值得自己全力以赴去做，如果不值得就不要耗費你的精力了。

只有如此，一個人的自由意志才能蘇醒，才能成為一個真正意義上的人吧。

2、承認已經發生的事實，不抱怨，不糾結

曾經看到一個電視節目，有人問一個嘉賓，你認為什么是樂觀，那個嘉賓說：樂觀就是承認已經發生的。這句話對我的影響非常大，一旦我沉浸在過去的事情中自責懊悔的時候，我就對自己說：不管你怎樣難過痛哭，事情已經發生了，懊悔已經沒有任何用處，只會讓自己沉浸在情緒的泥潭中，越陷越深，不如擦干眼淚，想一想曾經的自己為什么做那個決定，現在又為什么覺得那個決定是錯的，怎樣避免以后再犯這樣的錯誤。于是我很快便能收拾好自己的心情，著手去解決問題。

人不能讓自己難過太長時間。

抱怨和糾結是最浪費一個人的時間和精力的，我們都知道一句話：上班中最開心的事情就是吃飯的時候一起吐槽老板。曾經我也是吐槽大軍中的一員，只是吐槽之后還是要繼續工作，那個時候心情并不會因為吐槽而愜意，反而會對工作心生更多的厭煩。

后來當我一旦心生不滿的時候，我就對自己說：公司是你自己選擇進來的，現在不滿意要么尋找更適合的離開，要么就停止抱怨繼續工作。畢竟工作是為了自己積累工作經驗獲得成長，而不是僅僅為了賺錢而已。就如作者所說：工作只是生活的一部分，不要讓工作控制了自己的生活。

3、人身難得 一定要活的有趣

佛經上說人身難得，猶如在針尖上扎豆子，是難上加難。

我一直認為，人的一生就是修行。世間遇到的一切苦難，都是珍貴的，在苦難中才能好好反思自我，才能成為更好的自己。

作者寫到小時候聽奶奶講生活的辛苦，便問奶奶為什么不自殺，奶奶說：“她又活不過我，一群棺材瓤子，打也只能打那幾下。長大以后我明白了，活著才能有未來，活著才有以后，活得越來越好才是最大的勝利。要是一賭氣死了，那只是祖墳里的一堆土，如果你沒有孩子，時間長了，后輩們連你是誰都不記得了。”

這里讓我想起來，之前看的慰安婦題材的紀錄片和電影《三十二》、《二十二》、《鬼鄉》，十幾歲的姑娘們遭遇人生的重創，只有少數的人能夠活著回到原來的家鄉，有的人甚至連家人都找不到了，還有的人回到家得不到家人和鄰居的同情還會遭受二次傷害，心里有多難多苦啊。

其中一個老奶奶說：這世界真好，吃野菜還得留條命來看。讓人看得淚流滿面，心疼的想要抱抱老奶奶，希望自己能夠珍惜多少人用血和淚換來的這來之不易的和平生活。

這一輩子我們擁有了人身，那么就好好的經歷，體驗，讓自己活得有趣一點。

就如蔡瀾所說：

一個人來到這個世界，

要愛最可愛的，

最好聽的，

最好看的，

最好吃的，

有趣地活著。