? ? ? ? 積習(xí)漸靡，物之微者也。其入人不知，習(xí)忘乃為，常然若性，不可不察也?！偈?《春秋繁露·天道施》

? ? ? ? 積習(xí)，指長久以來而形成的習(xí)慣，然后習(xí)慣成自然，形成了你的固有思維模式，遇到事情就自然而然那樣去處理，也可以說是條件反射，這也是難改的原因。

? ? ? 每當(dāng)沾沾自喜于情緒覺察和思維方式有很大改變的時候，自認(rèn)為行為模式有一定的進(jìn)步的時候，總是會迎來當(dāng)頭一棒，提醒你還差很多、差很多、差很多！

? ? ? 昨天孩子的美術(shù)專業(yè)老師發(fā)來了語音，說孩子最近一段時間的專業(yè)練習(xí)沒有交作業(yè)，當(dāng)時我是控制住了自己的情緒，并用合適的方法和孩子溝通了。雖然其中也不乏有委婉的說服和說教，但是比以前的自己好了太多，母女相處融洽，不覺有點(diǎn)自得。

? ? ? ? 今天早上七點(diǎn)半左右，考慮到要給老師回復(fù)一下我和孩子的交流結(jié)果，于是我給老師編了長長的一段微信發(fā)了過去，一方面感恩老師，在這個特殊的非常的超長的假期中的辛勤付出，一方面也表達(dá)了我和孩子爭取跟上老師進(jìn)度不掉隊(duì)的想法，并和老師說了孩子的作業(yè)的完成情況，其中也隱藏著為孩子的開脫。八點(diǎn)的時候老師回復(fù)了幾段長長的語音，我習(xí)慣性地直接就去敲孩子的門，想讓孩子聽這幾段語音，孩子非常的憤怒，不情愿的打開門。我突然意識到我又在用以前的模式和孩子來溝通交流。昨天孩子凌晨才睡覺，這個時候正是她睡得最迷迷瞪瞪，也是情緒最不容易控制的時候。而我卻為了自認(rèn)為對她學(xué)習(xí)有用進(jìn)行說教，實(shí)際上她此刻需要的是睡眠。

? ? ? ? 心理學(xué)學(xué)習(xí)讓我明白對孩子說教其中潛藏著對孩子的否定與攻擊，所以孩子會很敏感的覺察到，恰恰我的女兒就是這么一個自我意識特別明確，直覺又特別敏銳的孩子，她用她的態(tài)度明確的表達(dá)了“這次說教對我無效，我討厭這樣的你。”實(shí)際上如果我把這件事情等下班以后回來再和她勾通，效果要比讓她懷著一種憤怒的情緒來聽老師的意見要好得多。

? ? ? ? 為什么一涉及到孩子的問題，尤其是老師和我溝通后，我就會特別的忍不住，非要馬上去對孩子進(jìn)行說教，試圖讓她知道自己的問題呢？這背后可能有我深深的焦慮，一種對孩子未來不確定性的擔(dān)心支配著我，反映出我對孩子能力的否定與不信任。更深層次上我還是沒有把她當(dāng)做一個和我一樣的獨(dú)立人格的人，還在把她看作我的一部分或者我的所屬物，老師對孩子的批評，觸碰了我自己的完美情結(jié)。我不能忍受或者接受別人對我的不認(rèn)可，可改變這種狀況又需要孩子的行動來實(shí)現(xiàn)，我自己是無能為力的，于是我焦慮，我恐懼，因?yàn)槭虑槭俏也荒芸刂频摹?/p>

? ? ? ? 因著沒有尊重孩子，所以外在的交流方式自然而然的是我不顧一切馬上從睡夢中拉起孩子，還在試圖用我認(rèn)為對孩子好的方式來給孩子進(jìn)行說教，從始至終只看到我在滿足我的需求，看不到孩子，因?yàn)闈撘庾R中她也是我的一部分。 經(jīng)過今晨的梳理似乎找出了我面對孩子未來的焦慮恐懼的根源和我為什么在與孩子溝通時的那種看不到孩子的樣子。

? ? ? ? 為什么一遇到涉及孩子的問題就啟動固有思維，“積習(xí)難改”？“積習(xí)”它可能是已經(jīng)深入到你的骨子里的，或者說是潛意識中的，有的時候要找到它的根，把它挖出來，是一個異常艱難的過程，否則所謂的“改”可能是只是改的表面上的東西，就如同治病一樣，不除根兒，只是治標(biāo)不治本。

? ? ? 此刻特別強(qiáng)烈想分享這首紀(jì)伯倫的詩歌《兒女其實(shí)不是你的》獻(xiàn)給孩子們！

你的兒女，其實(shí)不是你的兒女。

他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子。

他們借助你來到這世界，卻非因你而來。

他們在你身旁，卻并不屬于你。

你可以給予他們的是你的愛，卻不是你的想法，

因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷搿?/p>

你可以庇護(hù)的是他們的身體，卻不是他們的靈魂；

因?yàn)樗麄兊撵`魂屬于明天，屬于你做夢也無法到達(dá)的明天，

你可以拼盡全力，變得像他們一樣，卻不要讓他們變得和你一樣；

因?yàn)樯粫笸?，也不在過去停留。

你是弓，兒女是從你那里射出的箭。

弓箭手望著未來之路上的箭靶，

他用盡力氣將你拉開，使他的箭射得又快又遠(yuǎn)。

懷著快樂的心情，在弓箭手的手中彎曲吧，

因?yàn)樗麗垡宦凤w翔的箭，也愛無比穩(wěn)定的弓。

? ? ? ? 這篇文章是2020年2月27日晨記錄下來的，在發(fā)與不發(fā)之間猶豫了好久，還是貼出來，讓自己警醒。教育首先是關(guān)系和諧，我和女兒還處于關(guān)系修復(fù)階段，有時候一些習(xí)慣性做法會引起特別明顯的關(guān)系動蕩。我的那些“積習(xí)”需要時時覺察到，“改”意味著打破固有思維，建立新的思維模，要反復(fù)不斷踐行新的行為模式，才能形成新的思維模式或者說習(xí)慣來替代“舊習(xí)”。