原來自虐會成癮。

自虐正在不斷的提升計量，上下班騎行了40公里，兩小時，外加下班回體育館2小時雙打羽毛球。

整完，直接脫下球衣，把汗水擠干，衣服太重了一個貼著難受，一個滴滴答答。場地濕滑后容易滑倒。

打球有個好處，只要多于兩人就可以開戰了，基本不受天氣影響。

打球的基本有四人，都是好戰分子，忙于工作和家庭后基本縮減為每周只打一次，一個娃的時候還能一周兩三次。

其一，正慢慢從單打轉成雙打，此人身高臂長，以殺球和高遠球見長，但是對雙打的發球和吊球非常不習慣。

其二，擅長上網和點殺，但是體能和后場，反手都比較吃力，雙打守在網前陪一個后場能殺能拉能吊的優勢明顯。

其三，反應迅速，啟動快，體能好，原是業余足球隊的隊員，目前還效力于5人制的足球隊，經常參加區級的聯賽，司職前鋒。

有生過病，三缺一被拖著一起去的。

有扭了腳，腫的和饅頭一樣，休息了半年繼續整的

有高溫打到中暑，在旁邊休息睡著的。

有拋棄妻子，下了班不回家吃飯出來打球的。

有忘記帶鞋帶拍子現場租借的。

我們不論刮風下雨，酷暑高溫還是天寒地凍，總是相約一起打球，又是單位的同事，久而久之，大家都熟了，球來球往的溝通更加的方便快捷。

我夢想著靠騎自行車練出漂亮的腹肌，靠每天晚上做些俯臥撐練出漂亮的腹肌，靠打羽毛球球運動練出漂亮的腹肌，可惜腹肌不隨你的意志而改變，厚厚實實的永遠是一塊，隨著年齡的增加，正以某種增厚速度增長。

堅持做一件事情很難，通過多角度多內容的完成目標，既增加趣味性也增加可操作性。虐的有滋有味，癮的酸爽舒暢，讓目標只是成為一種可能，不必常掛于心，但宜孜孜潛行。