?和科學家們一起混，女文盲的日子也就科學嚴謹求實創新起來，跑完深馬，刷了PB的，首馬得意的，巨大進步的，攜手沖線的，一路航拍的，跑完頹廢的輪流AAR了一番，如果你要不恥下問什么是AAR？那就正中一個才被掃盲的文盲下懷，她會很得意的光榮答疑，AAR（after action review）源于美軍行動后及時總結的方法，我拿來用了，純粹是覺得這三個字母湊一堆看起來不明覺厲。
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?深馬也算一波三折，團隊不中，個人繼續不中，當我手和腳板相互FIVE了一個，慶祝進入安心休息模式的時候，隊長又告訴我，已經幫我報好了名，于是，連頭發都進入了深馬備戰400狀態（為了減阻，直接把頭發剪短了一半，事實證明這是有效的，小馬哥把頭發剪到寸草不生狀況，就直接244，深馬第十，全國第三，神獸V5得不行不行的）
? 連續3個月保持跑量200+，師傅大人表示很滿意，指導我的訓練只是好好休息，別把自己弄傷了。跑馬前一天，和女神們早茶后，二姐表示，跑馬必須得個瑟，領完美噠噠的新隊服，飛翔各路女神集體去彩色小辮打算靚瞎跑道，我！一個吃比美重要的胖妞（活該半年長十斤）關鍵時候固定先吃思維模式作用，直接陪著師傅師弟們啃羊排去了，等各位女神發來美死人照片，后悔得捶胸頓足的捏著自己那一臉的肉，唉！
? 準備好一切，不到9點吃褪黑素關燈睡覺，半夜醒來，哀嚎，貴馬情況再次發生，我一臉水腫全身不適完成貴馬一戰成爺后，是無論如何也不敢再造次。還是按照約定時間起床去了集合點，把隊服交給兄弟，跑不成馬，總得混點照片，各式的擺拍，送走大神們上賽道，和義工們在終點補給點整理補給，第一次不參賽，做義工原來也挺美好。
? ?等佳駿陪馬姐溜達完六公里回來，就一起去拿馬姐為大伙準備好的能量湯與紅糖饅頭，馬姐真是飛翔最美最美的人，每一次比賽，她都為飛翔準備各種補給，前一晚不知道忙到多晚，才煮好整整十大壺的黃芪當歸紅糖水及滿滿一大提籃的紅糖饅頭。一直到比賽結束，馬姐都一直在終點為隊友們服務著，每一次抬眼看到馬姐，都覺得她的頭頂有一圈迷人的光環，那是大愛的美一個如天使般迷人的馬姐姐。
? 2小時40分，預估神獸們都要回來了，趕去終點迎接，等我繞過各式關卡，混到終點處，完美的錯過了244的小馬哥沖線，還好不算太晚，迎頭撞上了252的小巫回來，掌聲與歡呼對于這個一向沉穩踏實的小伙子來說，只是錦上添花的物事兒，為心飛奔才是他的本心，在繁華浮躁中守住初心的人多值得珍惜，來吧，熊抱一下，是懂得也是祝賀！遠遠看著韜兔沖線后被人扶著，不放心擠去前排，果然是他，被兩義工攙扶過來，一臉茫然的盯著我，趕緊跳過圍欄，接了過來，在21公里處我就收到前方魏天神快報，他已經126過半馬，基本上可以肯定是前面太快，加上感冒，雖然還是沒能進3小時，305的pb足夠讓他心力衰竭，無比緊張的看著韜兔喝下去兩支葡萄糖，依然嘴唇發紫，還沒有安置好他，沐陽也回了，還能嘚瑟著拍照，看起來情況很好，拍完后就開始各種腿抽筋，趕緊塞韜兔邊上椅子，這兄弟倆去年攜手沖307，今年攜手坐終點抽筋，想起來也是醉了。王成，力哥，師傅大人等各路神獸，從3小時開始陸續回來，都安安全全，一臉容光，好不容易把韜兔弄回飛翔補給站，力氣單薄，不得不把抽筋的沐陽扔在了路邊，真心對不起！330方陣四個戴著酷炫墨鏡頂著時尚白發的帥哥抗旗回來，第一女神梅姐成功刷破330美得一臉燦爛的出現在了補給點，義工們忙著遞上各種補給，滿滿的愛與幸福啊，整條深南路都能感應到。接下來就是各種的忙亂，不停回來隊友，完全搞不清楚都是誰，只知道到大家都平安無事。完賽后還有無比美好的隊友求婚儀式，一起見證著幸福。
? 棄賽深馬，回味仍然精彩，努力堅持是一種美德，學會放棄是另一種美德，在終點就收到有跑友離世噩耗，除了科學跑步，心源性猝死其實是有基因可測的，第一次發現科普與教育是那么的重要與任重道遠。（這段是廣告）剛才師傅大人告訴我，他和他的老伙伴們平均年齡過53歲的白發仙英隊是這次的團隊的第一名，隊中最年長的69歲樂叔以330完賽。親們，都約好了一起跑到不能再跑的那一天然后一起散步，且跑且珍惜吧，再多的馬拉松，再牛的PB，都比不上一起奔跑到白頭，與親人與朋友一起，終點見。
(增補：本跑團深馬大獲全勝，師傅摘團隊組桂冠，小馬哥市民獎第二名，小巫市民獎第十名，小龍女市民獎第六名，一剪梅市民獎第七名，這是一個民間跑團的奇跡）
