董沛沛? 洛陽? 焦點網絡五期? 堅持原創分享第六十三天
SFBT處理情緒議題的重要策略：
一、積極營建正向情緒的氣氛。讓來訪者覺得舒服，覺得有能量一些，他們才會覺得稍微能夠控制問題一點，然后才能開始去表達自己的問題，而這個讓來訪者覺得放松放心的過程是很重要的開場?，F在做些什么會讓你覺得舒服一點？正向的情緒氣氛是必須持續經營的，并在治療過程中一直進行檢核與營建的努力。
二，以預設問句來同理負向情緒和引發正向情緒。
以前是如何幫助自己度過低潮？
想象如果發生什么會使你的情緒改變，不再難過害怕？
你做了什么或不做什么，讓你能知道與區分出你的情緒是這樣子？
三、以重新建構賦予情緒新義。
SFBT治療師會對來訪者提出的問題與情緒予以重新建構，而讓來訪者看到問題及情緒背后真正關心的焦點。
當然，重新建構也可運用于辨識各類情緒背后的正向含義。
四、區分情緒類型，選擇介入重點。
? ? ? ? 2017.07.24? ? 23:56
