第三周活動，書友力推趙昂老師的《洞見》。
首先，我去查了趙老師的資料，網上是這樣介紹得：趙老師是國內生涯咨詢的標桿人物，有過3000小時咨詢經驗和給1000多名生涯咨詢師做過培訓經驗，把自己豐富的生涯咨詢經驗和感悟整合出來，形成這本《洞見》。書里面這個“洞見”，其實是解決個人職場各種問題的綜合管理體系。
聽著好強大，?直接步入正文吧：
要主動選擇你的人生
我們每個人心里都會有這樣一種想法，在期待某一天生活突然改變，由此擺脫現狀的桎梏。
我也一直懷揣著這樣的想法，尤其是在剛剛參加工作的時候。第一份工作并不如意，其實，早上7點不到起床，晚上剛開始要做到11點。
身邊年長的同事都有老婆孩子，整天就是孩子和房子，我對這種環境是有很大抵觸的。但當時并沒有想清楚自己之后應該干嘛。
如何提升個人能力？
能力的提升，三分訓練，七分認識。
大多數人都知道自己應該不斷的提升個人能力，可是，卻不知道如何提升，提升哪些能力。有些人盲目的行動，付出了很多努力，但收效甚微，歸根結隊還是輸在了對能力管理的認識上。
能力管理分為兩個方面，一方面是如何布局能力，另一方面是如何使用能力。
關于布局能力，趙老師提出了三點建議：
第一階段要提升專業能力，也就是提升自己獨立做事情的能力；?
第二階段要提升與人合作的能力。比如，溝通，協作，表達呈現，團隊管理等能力。畢竟，現在公司讓每個員工單打獨斗的情況少之又少，大多都是團隊合作。這既要求團隊中的每個人都有自己的優勢，都能將自己分內的事情做好，又要求人們有團隊合作的意識和能力；
第三階段是提升方向感，如人生方向感，行業方向感，時代趨勢的方向感；
根據自己身處的情況來重點發展不同的能力，但永遠記住，你的專業能力才是安身立命之本。離開這個談團隊合作，談方向感，都是空談和幻想。
關于能力使用，趙老師給出了四個注意事項：
注意點一：在已經確定目標的任務中，要揚長避短。別總盯著自己的弱點不放，總想要通過努力將弱點發展成優勢，但其實這種吃力不討好的，尤其是在這個變化速度很快的時代。與其將精力用在補齊短板上，不如先將自己的優勢擴大；
注意點二：在不擅長或是無暇顧及的地方，與人合作。你自己有短板，沒關系，你可以找擅長這方面的人去合作，形成優勢聯盟，這樣才最高效；
注意點三：在優勢能力方面，要當仁不讓地做到極致。你的優勢就是你的特點，要想讓同事和領導記住你，你就必須要有看家本領，這才是增加個人辨識度的方法，也是建立個人品牌的不二法門；
注意點四：在反饋中總結，分析，調整。在工作中要不斷的復盤，分析自己發揮了哪些能力，表現如何，看到了哪些潛力，有沒有新的可能和發現，哪里做的不好等等。每一次的工作都是檢驗能力的好時機，都能總結出十分寶貴的經驗教訓；
在對能力管理上的認識做到位后，剩下的就是通過實踐來切實提高能力水平。
如何去做呢？四個字：刻意練習，這里又提到刻意練習了，這樣技能是必不可少的。
在具體的實踐中，有兩個秘訣：
練習的過程中必須要進行專業拆分。
練習之前，先將技能進行精細的拆分。在外行人眼里，某種技能的知識是混沌不分的，但在內行人眼里，卻好比是積木一樣，一個個組合在一起。
因此，我們在學習一門技能時，可以先找一位老師，由內行人帶你，既能快速度過掃盲階段，又能讓師傅幫你進行專業拆分，將技能拆成一個個小積木，方便你日后各個攻破。
集中在短時間內進行大量的訓練。
完成拆分后，就可以一個階段攻克一個具體的技能分支，這需要在短時間內進行大量的練習，即專注的，大量的練習。這就好比是我們上學時，往往要掌握某個類型的題，老師會拿出大量相似的題目讓我們去做，通過這樣的題海戰術能夠讓我們在短時間內快速掌握該類題型。技能上的訓練亦是如此。
