想要達成目標就要做出最有效的行動
行動最重要。大多數時候我們都知道達標需要做什么，但就是無法付諸行動。聚焦于行動是成功的要素。
抓住當下。我們每天都過得忙忙碌碌，追尋著很多目標，所以時常錯過行動機會。有的機會就是被我們忽視了——這沒什么好驚奇的。若想達到目標，你需要在機會溜走前抓住它。知道做什么。當我們抓住了時機時，你要清楚地知道如何運用時機。你若不能敏捷地行動便有可能浪費機會。
拿起盾牌。目標需要我們的保衛。干擾、誘惑以及相互矛盾的目標都會偷走你的注意力和精力，削弱你的動力。了解目前的進度。若想成功你需要認真地監控。如果你不知道自己的進度如何便無法對行為或策略加以調整。要經常檢查自己的進度。
自己的思考
最近多項任務同時進行，結果造成了目標的渙散。想來自己也是忘記了前面「意志力是有限資源」的提醒。
為了聚焦重要的目標。把一些現在不重要的事情記錄到清單里面，等待以后完成。專注于現在的最重要的任務，這有利于自己合理的分配意志力資源，最大化的提高目標的完成度。不然最后很可能最重要的事情沒有完成......
