斷舍離|斬斷物欲,舍棄廢物,脫離執(zhí)念

? ? ? ? ? 斷舍離來源于日本山下英子的書《斷舍離》。那什么是斷舍離呢?英子并沒有具體定義斷舍離的概念,需要我們從書中去體味。我認(rèn)為斷舍離是脫離無法放手的執(zhí)念,促進(jìn)生活的新陳代謝,追求精神的輕松舒適,享受怡然自得的人生。

01正視自己,物質(zhì)減法

? ? ? ? 世界處于一個熵增過程,是一個自發(fā)的由有序向無序發(fā)展的過程。我們必須做熵減,要維持這種有序,不能讓事態(tài)無序的發(fā)展下去。

? ? ? ? 我認(rèn)識我自己,知道自己屬于憂慮未來型。我總覺得現(xiàn)在用不上以后用得上,很多人都習(xí)慣關(guān)注“有效性”而不是“必要性”,屬于這種類型就該立足當(dāng)下,關(guān)注當(dāng)下的必要性。

? ? ? ? 剛開始我看著雜物間堆積如山的東西就想逃避清理,接觸這個概念,我想我必須清理了,不能讓生活被雜亂的東西影響,就開始動手舍棄對我現(xiàn)在不必要的東西,越清理越爽,房間逐漸騰出空間,心情跟著開闊爽朗起來。如果你不知如何下手清理過多的雜物,可以從離你最近的地方開始,養(yǎng)成微習(xí)慣每日處理一點(diǎn)。

02收納思維,有進(jìn)有出

? ? ? ? 你是否看著每天瀏覽很多的信息然后通通收藏收藏?看到別人發(fā)的資料趕緊保存保存?現(xiàn)在處于知識爆炸的時代,知識更新迭代非常的快,我們不是僅僅做知識的搬運(yùn)工,還要做知識的清理工。

? ? ? ? 我最近就在清理最近的下載的各種資料,不重要的通通進(jìn)垃圾箱,只留下目前學(xué)習(xí)的東西。我需要接受新知識,有進(jìn)就要有出,有舍才有得。物質(zhì)泛濫的環(huán)境,是反映內(nèi)心的明鏡。

04全局眼光,權(quán)衡人生

? ? ? ? 斷舍離,不僅斷舍離物品,也斷舍離爆炸信息、人際關(guān)系、無畏的欲望,它可以幫助我們用全局眼光清晰認(rèn)識到,什么東西對自己是重要的,什么人對自己是重要的,什么事情對自己是重要的,從而享受更愉悅的生活。

? ? ? 書中有句“舍棄之心永保豐盈,因放下手中之物,即可自由拾取萬物,故此豐盈。”還自己內(nèi)心一份自在,拋棄執(zhí)念,做一個清爽之人。

? ? ? ? 我喜歡一句話“水的清澈,因?yàn)槎贸恋恚牡那宄海驗(yàn)槎萌∩帷!?br>

? ? ? 祝大家都能清清爽爽的生活呀!!!

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