美國常青藤大學(xué)，
推薦的最高效的筆記方法。
我們知道康奈爾五R級法分別是record reduce relite reflect review。
翻譯成中文，分別是：
記錄，簡化，背誦，思考和復(fù)習(xí)。
記錄和簡化部分上一講我們已經(jīng)分享了，這一次我們重點分享背誦，思考和復(fù)習(xí)。
首先我們都知道復(fù)習(xí)是要有時間和方法的，要及時復(fù)習(xí)，效果更佳。根據(jù)遺忘曲線我們知道，遺忘是先快后慢，我們最好能夠分散復(fù)習(xí)，效果大于集中復(fù)習(xí)。
對于背誦來說，我們要及時復(fù)盤，當(dāng)天和第2天至關(guān)重要，我們在復(fù)習(xí)的時候，可以用手遮擋住記憶的部分，根據(jù)索引部分回憶起自己所記的內(nèi)容，可以快速的復(fù)述。所以這也體現(xiàn)了康奈爾筆記法的科學(xué)之處。考慮到我們在背誦的時候，可以用手遮蓋記錄部分及時復(fù)盤。
然后是思考部分。思考的時候，我們應(yīng)該想一下如何做。有5個維度，我們要想一下
今天學(xué)習(xí)知識的重要性，
它講了什么規(guī)則和原理，
我們究竟如何才做才能更好？
有沒有其他更好的聯(lián)系，
還有沒有更進階的知識。
不是每個問題都需要這樣思考，
這只是一個路徑，幫助我們更好的記憶。
最后一個部分是復(fù)習(xí)。
我們剛才也提過記憶所有曲線提示我們，最好的辦法是分散多次復(fù)習(xí)，而并不是集中突擊。。該編號實際取現(xiàn)也告訴了我們這樣的原理。我還想跟大家說的是。，我們的記憶其實分為8個周期，5分鐘30分鐘，12小時，，7天，15天。如果我們真正重視的內(nèi)容，經(jīng)過8個周期，很大概率可以形成永久記憶。
最后，再跟大家贈送一個1萬張紙的終極記憶法則，很多高手比如說學(xué)法考的人士，他會利用三年的時間，利用方格紙按照步驟嚴(yán)格執(zhí)行康奈爾筆記法，最后很多人都通過了最終的考試。
康奈爾筆記法是一個科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效的筆記記錄體系，值得我們反復(fù)練習(xí)。
期待你學(xué)習(xí)這個好的方法，取得好的成績。
