1 背景
在演講報告現場，能夠理解演講者的意思，但日后需要回憶并使用時，演講內容已是遺忘得一干二凈；在課堂中，忙于記下已聽到的內容而忽略了記筆記的同時聽到的后續內容，甚至是錯過了關鍵知識點，不能記錄完整的內容，在手忙腳亂中凌亂了自我……這是因為記筆記技巧的缺失，因此只有掌握有效的記筆記技巧，才能在學習、工作和生活中抓住一切可能記錄有價值的信息，才能將其真正地化為己用。
2 康奈爾筆記法簡介
康奈爾筆記法（Cornell Notes），又稱5R筆記法，是康奈爾大學Walter PauK于1974年提出的一種有著固定格式的、系統的記筆記方法，通過將筆記空間進行分隔來提高記筆記的效率，是記與學、思考與運用相結合的有效方法（Pauk & Owens，2011；Broe，2013；雷慧青，2011）。康奈爾筆記法應用簡單，適用范圍廣泛，尤其在課堂教學（Jacobs，2008；雷慧青，2011；Broe，2013；周琦等，2015；胡哲光，2016；王家蓉和李祿全，2017）、深度閱讀（傅艷，2017；程亞萍，2017）等方面有著大量的實踐應用，對知識的獲取與理解有著明顯的幫助。
3 康奈爾筆記法頁面布局
康奈爾筆記法的頁面布局包括3個主要部分，包括筆記記錄區域、提示欄、總結欄。當然，不同使用者對三個區域的命名有著些許差異，但區域功能都是一致的，如雷慧青（2011）將其劃分為筆記內容、提示欄、概要區，周琦等（2015）將其劃分為筆記欄、線索欄、總結，程亞萍（2017）劃分為主欄、副欄、總結欄。
在頁面底部向上2英寸（約5厘米，相當于5-6行）的距離畫一條水平直線，底部區域為summary area（總結欄）；在總結欄上部區域距離左側2.5英寸（約6.5厘米）的距離畫一條垂直直線，左側區域為cue column（提示欄），右側區域為筆記記錄區域（圖1）。但有時候為了筆記條理更加明晰，需要在筆記上方添加主題欄，記錄課程名稱、日期、演講或閱讀主題（圖2）（Broe，2013；程亞萍，2017）。
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4 康奈爾筆記法關鍵步驟
康奈爾筆記法包括：Record（記錄）、Reduce（簡化）、Recite（背誦）、Reflect（思考）、Review（復習）等5個關鍵步驟。
記錄：在聽講或閱讀過程中，在筆記記錄區域內盡量多記有意義的論據、概念等講課內容。
簡化：記錄完成后，及時將這些論據及概念簡明扼要地概括（簡化）在提示欄。
背誦：遮住主欄，只用提示欄中的概要提示，盡量完整地復述聽講或閱讀的內容。
思考：將自己的聽課隨感、意見、經驗體會之類的內容，寫在卡片或筆記本的總結欄，加上標題和索引，編制成提綱、摘要，分成類目；總結筆記內容，促進思考消化，同時也是筆記內容的極度濃縮和升華。
復習：定期花一定時間快速復習筆記，主要看總結欄和提示欄，適當看筆記內容。
5 康奈爾筆記法實操細則
使用康奈爾筆記法能夠幫助組織你的筆記，積極地讓你參與到知識的創造中，提高你的學習技能，并帶來學術上的成功（wikiHow）。這里將從“筆記準備”、“記筆記”、“復習和擴展筆記”、“利用筆記學習”等四個方面詳細說明康奈爾筆記法的操作方法。
（注：參考 How to Take Cornell Notes）
Part1 筆記準備
① 準備筆記本，無論使用什么樣的筆記本，你將把每一頁分成三個主要部分，每個部分都有特定的使用目的。
② 在頁面底部畫一條水平線，這條線應該是頁面向上的四分之一，離底部大約兩英寸，這部分將用作筆記的總結。
③ 在頁面左邊畫一條垂直線，這條線應該離頁面的左邊約2.5英寸，這部分將用作筆記的檢索與復習。
④ 把頁面最大分區留作筆記或閱讀筆記的區域，在頁面右側的區域應該留有足夠的空間來記錄重要的點。
Part 2 記筆記
① 在頁面頂部注明課程名稱、日期、演講或閱讀主題，這樣有助于保持筆記的條理明晰，讓復習更容易。
② 在聽講座或閱讀時，在頁面右側區域做筆記，包括板書的所有信息，或者幻燈片中顯示的信息。
③ 使用筆記積極聽講或閱讀，記錄重要的點，時刻注意尋找重要點的信號，比如重復強調、粗體顯示等。
④ 簡單法則，把你的筆記想象成講座或閱讀的大綱，專注于獲取關鍵詞和關鍵點，這樣你就能跟上講課或閱讀的進度，由此你就會有時間來復習和填補空白。
⑤ 記錄主要觀點，而不是試圖記錄給出的所有來解釋這些觀點舉例。
⑥ 當進入一個新主題時，畫一條線，留出空間，或者在新的頁面開始記筆記，這樣有助于組織資料，也有助于專注于不同的內容。
⑦ 記下在聽講或閱讀過程中出現的任何問題。如果你有什么不懂的，或者想要知道更多的，在筆記里記下來，這些問題有助于闡明你所吸收的內容，并將有助于以后的學習。
⑧ 及時修改不當之處，如果你的筆記中有任何部分是很難讀懂的或者看起來沒有意義，那就在你的頭腦中保持新鮮感的時候修改它們。
Part 3 復習和擴展筆記
① 總結要點。在講座或閱讀后，盡快把主要觀點或關鍵要素從右邊部分抽出來。在左側欄中扼要寫出最重要的信息或概念的關鍵詞或短語，并在講座或閱讀后的一天左右時間內復習，有助于加深記憶。
② 在左側欄寫下潛在問題。根據右側筆記內容，思考可能出現的問題，然后把這些問題寫在左側欄。
③ 在頁面底部區域總結主要內容，有助于厘清記錄的所有信息。用自己的話來總結，如果你能總結筆記的所有內容，那就意味著你已經很好地理解了這些信息與資料。你可能會問自己，“我該如何向別人解釋這些呢？”“會教”才是檢驗獲取知識的最佳方式。
Part 4 利用筆記學習
① 閱讀筆記，集中在左側欄和底部的內容，這些涵蓋了筆記所有最重要的知識點，也可以在復習的時候強調或突出最重要的部分。
② 利用筆記測試你的知識。蓋住的右側區域（記筆記的列）。通過回答在左側欄中潛在問題來測試，然后查看右側區域，檢查你的理解。
③ 盡可能多地復習你的筆記。在較長一段時間內經常復習，會大大增加你的記憶力，加深你對筆記內容的理解。
5 總結
（1）康奈爾筆記法（Cornell Notes）是一種有著固定格式的、系統的記筆記方法，通過將筆記空間進行分隔來提高記筆記的效率，是記與學、思考與運用相結合的有效方法，應用面廣泛。
（2）康奈爾筆記法的頁面布局包括3個主要部分，包括筆記記錄區域、提示欄（cue column）、總結欄（summary area）。有時候為了筆記條理更加明晰，需要在筆記上方添加主題欄，記錄課程名稱、日期、演講或閱讀主題。
（3）康奈爾筆記法包括Record（記錄）、Reduce（簡化）、Recite（背誦）、Reflect（思考）、Review（復習）等5個關鍵步驟。筆記不僅僅是記錄，更是在思考中學習的過程。
參考文獻
Broe, D. (2013). The Effects of Teaching Cornell Notes on Student Achievement. Master, Department of Mathematics and Computer Science
College of Arts and Sciences.
Jacobs, K. (2008). "A comparison of two note taking methods in a secondary English classroom." Grasp.
Pauk, W., & Owens, R. J. Q., (2011). How to study in college. Boston, MA: Wadsworth, Cengage Learning.
wikiHow. "How to Take Cornell Notes (with Pictures) - wikiHow." from https://www.wikihow.com/Take-Cornell-Notes.
程亞萍(2017). "康奈爾筆記法:深度閱讀的有效途徑初探." 江西廣播電視大學學報 19(4): 67-70.
胡哲光(2016). "康奈爾筆記法在高職計算機課程學習中的應用研究." 林區教學(10): 79-80.
傅艷(2017). "康奈爾筆記法在英語報刊閱讀中的運用探究." 福建基礎教育研究(10): 79-80.
雷慧青(2011). "淺析康奈爾筆記法對大學英語聽力理解的作用." 海外英語(12): 9-10.
王家蓉and 李祿全 (2017). "康奈爾筆記法在臨床醫學教學查房中的運用." 中國繼續醫學教育 9(10): 37-39.
周琦, 劉穎昕 and 王慧娜 (2015). "康奈爾筆記法在無機化學教學中的探索." 廣州化工(15): 250-251.
附：康奈爾筆記實拍
