祝大家小年吉祥快樂,闔家歡樂!
晨間騎著自行車穿著手工縫制的衣裳在江邊自由穿梭,有種從未有過截然不同的幸福感止不住的由內而往外溢,溢在自行車的手柄間傳遞,在車輪經過的大地里滋養,在微風里曼妙輕舞,在音樂里肆意流淌。或許是完成帶來的竊喜~
很多時候很難開始一件事情,是因太追求完美,追求呈現完美的結果。而害怕恐懼做得不夠好,怕別人不認可的評判。頭腦在還沒開始一件事情前就已經開始編織著各種各樣的會發生,而且擔憂的都是壞結果。無意識間還沒開始就被頭腦綁架的無以動彈了,然后開始評判拖延癥......各種評判都來了,開始了意志力的消耗。。
那可不可以,敢不敢在開始時先放下卸下完美主義的強迫癥,可以允許自己慢一點,粗糙一點。敢不敢放下外面別人看自己的眼光,評論。回到自己能量創造的中心,不是為了獲得他人認可,只是為了取悅自己開心。放下對外在的關注,依賴,甚至沒有需求。把力量都收回來聚焦放在100%正在創作的當下,構思好了,就去做。
像畫畫一樣,每張畫開始都是先構圖,上調子,再塑造。
有的人有時候會覺得心口躁動,似乎有一股能量要涌出來,卻一下子又沒找到合適方式去表達。有的人找到按鈕去抒發,可能是音樂、繪畫、電影、攝影、寫文章、做分享、瑜伽、舞蹈等等。感覺就像有顆種子要破土而出涌動的感覺,可能是你想了很久要買卻一直沒買的一件東西,也可能是你要開始去做一件事情了,這件事情在心里放了很久想做卻一直沒開始去做。忽然想到了一個故事,一個小伙伴養了兩株同樣的玫瑰,一年后一株的樹干很粗有6cm 而另一株0.6cm,只是每次這株0.6cm的長多了花都會去修剪,而另一株從來不管,花越是開滿枝頭,樹干也越來越壯。植物如此,何況人。原來能量不是越存越多,而是越用越多。
當開始做常常心念叨的那件事時,你會發現并沒有想象中那么難,難的是開始。做的過程中或許會遇到問題,但都會伴隨著靈感迎刃而解,而且整個過程你都很開心。先完成后,再完整,接下來的完善和完美也就變得輕松。
有時是想象的難題阻隔了行動遲遲的開始,或許做一件事一天很難那就三天甚至一周的時間完成。給到相對獨立的時間空間聚焦去做,當完成時,你會感覺到非常非常的開心,非常非常的驚喜,自信,篤定的確認。
先完整再完美,是對未知恐怖的爆破;
先完成再完美,是擊碎紙老虎的酣暢豪爽;
先完整再完美,是點燃創造激情的灑脫火焰!
放下完美,反而成就了完美!