1. ?不要讓讀書成為新的生存負載；要以自己為核心；最關鍵的是要通過讀書提升自己的能力，改變自己的行為
2. ? 提高學習效率的方法：自我導向；關聯經驗；強調實踐；聚焦解決實際問題；明確內在動機；最關鍵的就是 ?體驗-反思
3. ?通過閱讀，聯結自己的經驗，設想以后的應用，并且能夠通過總結將經驗傳授給其他人
4. ?I：用自己的語言重述知識；A1：描述自己的相關經驗；A2：以后我該怎樣用
5. ?體驗-反思：聯系自己，幫助記憶；在學習中鍛煉思維模式：解決問題，解決問題有兩個階段：發現問題，解決問題，很重要的是發現問題；重構式學以致用
6. ?歸納-演繹：敘事性學習-激活經驗；身體經歷學習-促動參與；精神訓練法：催化作用
7. ?實用類圖書拆解方法：找到相關的建議或者黑體字；主要考慮為什么這么做，以及這么做帶來的結果
8. ?理論類圖書拆解方法：找到作者的主要結論，總結其核心理念，然后將其轉化為建議
9. ?敘事類圖書拆解方法：找人物做的好的地方，不好的地方；超越人物表現，看原則，脫離好壞評價，從結果和利益角度評價，考慮人物動機；找沖突，自己無法理解的，和自己想法不一樣的
10. ?職場核心能力：溝通力，關系力，信息力，顧問力
圖片發自簡書App
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