課程結束后，精彩的畫面久久在腦海中揮之不去，一張張陌生而同頻的在各色眼罩下的笑臉，一聲聲帶著力量的嘶吼聲，一段段在云端的冥想畫面······這次夢想藍圖課后，我的頻率由低到高，到昨晚難以入睡，以愛的形式，以重生的形式，超高頻的狀態，直到現在，仍覺得興奮異常。
前言：破除金錢木馬，體驗夢想課程
一直有金錢木馬程序，買過欣頻老師的書籍、看過一些老師推薦的電影，可總感覺起色不是特別大，一切探索都是“費勁的”，符合自己做事看東西“慢的”，其實這難道不是自導自演的劇本嗎？16年1月17日，這一天我的生日，猶豫再三沒有下單去參加16年夢想藍圖課，而去拉去姨家吃飯，兩個不同的畫面不停在腦中盤旋，幾百塊錢而已，延長了覺醒的時間，真實不值得，僅僅靠買來幾本書來讀，頻率慢、效率低，再一次“證明”了自己做事費勁，繼續自導自演著刻苦探索的舊版本。16年4月，我對金錢似乎打開了一部分，很慶幸，當時頻率較高，沒有猶豫，第一時間下單購買。就在開課前的一陣子，我的頻率又低了下來，對課程的期待值沒有下單時那么高，真是反反復復。一切自由安排，這才有了2017北京夢想藍圖課這么棒的體驗。
一、分析“鬼打墻”事件，找到木馬程序
在課上老師提到了幾組木馬，有“更好的自己”，“爭”“管”各類木馬程序，不一一贅述。
給我印象深刻的是，木馬帶來的“鬼打墻”，人生不停的打轉，還會給人帶來“自導自演”，按照自己預設的道路走。真奇怪，身邊到處有這樣的情況，存在在你我他之中，別人的夸獎是真的嗎？連忙否定，恨不得別人掏出個缺點來，才心安理得，這才“符合”自己嘛！老師播放的短片《了不起的偷拍》導演三谷幸喜，簡直一步步把自己預設成悲劇，先是讓人鼓勵自己，對方說的優點他還不相信，再挑缺點，最后無限放大缺點，確認自己就是這樣的人，本來很棒的片子，竟然不自信到沒有公映，這是悲觀型人格，導演的悲劇人生，小到一次談話打擊，大到一次成果的付諸東流。意識的作用如此了得，不自信的木馬程序如此可怕。
這多么像我，從小到大，一到大考就“掉鏈子”，與平日里的學習狀態、考試成績完全不匹配，影響了數次人生重大時刻，中考、高考、考研、考公職，一一命中，這種悲觀的預設，便是不自信的木馬作怪，中毒之深，竟如此駭人，更因為如此，身體出現了嚴重的問題。我就像是行尸走肉般，每日刻苦的學，不自信的活，終日不知忙碌著什么，像是《W》里的姜哲，被人操控著，他在反抗，而我呢，跳出來吧，高維度思考人生，打破木馬程序。
印象深刻的一個點是，木馬下我們做事，會浪費許多時間。老師提到了兩個人開車時爭執，最后人毀車亡的事，忘記了兩個人原本一個要送貨，一個要回家。課前看的電影《我不是潘金蓮》，也從在“爭”之木馬下的浪費十年光陰的角度來解讀，是啊，記得《大唐雙龍傳》中王世充的外甥女為了報仇，犧牲掉了時間、幸福，在仇恨中活著，最后忘記了自己做什么。這個點，特別啟發平時與陌生人發生爭執，與另一半的爭執等等。
繼續聯系自己，剛才不自信的木馬，在讀心理學書籍聯系到兒童時期，知道來源于父母的苛責、批判等等，可是當時，僅僅明白，哦，原來不自信是從這來的啊！隨后，怎么自信？我依然不知所措。今天的課，忽然讓我的探索繼續往下走：不自信的木馬，影響了我的生活，除了人生向著“不順”“問題如疾病被我攬上身愈發增多”外，還有生活等各個領域，回頭還得詳細挖自己的各大木馬。話說回來，單單不自信木馬，就令我浪費了二十年、三十年光陰，讓我一再摔跤，一再受挫。我在戲外看電影，笑李金蓮“爭”木馬下浪費十年甚是不值，這極其契合佛家所說的“我執”，我自己何嘗不是自導自演一出浪費生命的大戲！
一個木馬找到，解開一個枷鎖······
跳出來吧，我不愿再被木馬鉗制而重蹈覆轍。跳出來吧，我不愿再如此過人生。
問題來了，如何跳出來呢，答案是更換頻率，用高維去思考問題。
二、轉換恐懼到愛的頻率，破除木馬
1、離奇事件，“反思”與“感恩”的頻率轉換
老師舉了幾個由恐懼轉化至愛的頻率的例子，2017年的通關密碼在于“反思”“感恩”，如果發生了離奇事件，去思考、再感恩，如老師所舉例的打火機燒傷事件、腰椎受傷事件，甚是驚奇。
對于這個，我也有一些“怎么會發生這種事”的離奇事件，慶幸在此之前，我已經做了類似的反思和感恩，被騙經歷讓我醒悟到了“不活在別人評價里”，用了一年時間；生病事件讓我醒悟到了拿回生命主動權，過自己想要的生活，用了半年時間。這一點，我想，我會用在大事小事上，非常實用，突然從抱怨轉到感恩，實現頻率轉換，避免泥足深陷，破除木馬程序的方法。
2、日常爭吵，“恐懼”到“愛”的頻率轉換
對于一些日常生活的，如爭吵，老師舉例到她和父親關于吃飯問題的爭吵，發現背后的愛，是個轉頻率的方法。說到父母是老了，他們恐懼沒有能力來保護你了，想用更多的嘮叨來不讓你吃虧，心里特別難受，直接留了眼淚。盡管和父母關系很和諧，但這點仍然對我想當觸動。提起這個話題，很難受，不再說了。
假如和別人的爭吵，我們暫停，去做SPA，放松自己，回來后，還是剛才劍拔弩張的頻率嗎？早換了，問題也許不再是問題，至少當時沒有產生更糟的方向發展。這個我覺得適合親密關系，在親密關系里我容易生氣和吵架，SPA雖不可能，但給我提供了類似放松的方法，打開了一個世界。這也是《W》所指的新的次元的含義。
老師的課，有大塊內容，有小店鋪陳。這個轉換頻率的小例子，課上并不是章節樣式的講出來，并不醒目慶幸我抓住了，當做小TIPS。
3、轉變維度思考問題，重啟人生新版本
課前作業有劉豐教授的視頻，對我沖擊很大。在課上提到了《盜夢空間》，螞蟻與蝴蝶，時間與頻率等等，這塊理論性很強，之前不理解，這回有了淺淺的答案。
高維度視角能先看到結果，你在做這件事時已經有了結果，會有一個選擇，是否這么去做，還是有別條道路。老師舉例她考英文執照的事。我聯想到曾經差點被米奇合影誆騙的一件事，過后才告訴是聾啞人，合影10元。他不早說？早說我也許會主動合影，究竟給錢與否？當時閃過一個畫面，給了他錢會不開心，覺得被道德綁架，所以最后并沒有給。我覺得尊重自己的想法更重要，而且做到了，好像又通了一道關卡一樣。不知這是不是高維度的一個小例子。
回到一直談到的不自信木馬，這么多年被其坑害而不自知，現在知道了，識破木馬的伎倆了。不自信時，及時止損，告訴自己又陷入了，識破后，自然就是高維度思考，跳出來了。
同理，繼續找木馬，繼續高維度跳出來思考問題。
三、音樂震碎木馬，帶來高頻的喜悅
動態冥想持續一個半小時。我以為有聽音樂翩翩起舞（瞎跳）的我并不懼怕，在最初還是很僵硬，有人限制我動彈一般，心思也亂。大約過了兩三分鐘，欣頻說了一句”不要怕“，好像給我信念與力量，我便跳了起來。觸動最大的還是“勇氣”這個音樂，強有力的震點，莫名的勇氣，我哭了，不少人在吶喊，我也一起加入。嘶吼、吶喊，限制我的事物都見鬼去吧！由于在前面花費了長時間的體力，后來有點體力不支，但是沒什么影響。
頻率越轉越快，越來越高，歡快的一曲，好多人伴隨震點拍手，自發的，喜悅、感動。全場熱情，可以摘眼罩了，看到了陌生而同頻的伙伴，有個女孩兒跳得真美，像是在發光。聽到欣頻說了一句“下面360度跑”，我周圍的人啊！都不在自己的地方了，周邊隨意的跑著笑著，我拉起了一個女生的手，兩個人像篝火晚會那樣轉啊叫啊，隨后轉變方向，隨后換人挑了一個相對沉靜的原地不動的姑娘，我們一起跳著，愛的頻率，瞬間包裹了我，全身覆蓋，我覺得整個人都是打開的，全部打開。
靜下來后，隨著冥想，一個個需要丟棄的被我放在了“我執”海里，我自己的命名，跟著音樂穿越層層云朵，來到無邊無際，看到17年或者接下來的生命，一閃而過的畫面，都是滋養自己的生命源泉，最后看到了我那么美的樣子。
用筆下的字、用熾熱的心，來記住每一幀畫面，每一刻高頻的喜悅。
四、重獲新生
出了會場，我似乎回到了之前的狀態，因為課程信息量太大，不自信的木馬是回頭產生了感覺，當時沒時間去想這些。回津買票便有了焦慮感，反觀另兩位伙伴，完全不是。我知道臨門一腳在這里了，”焦慮“也是我的木馬，是大木馬，當天算是找到兩個大木馬。找到后，立刻又不一樣了，忽然不是問題了。
到家后，不再焦慮，完成硬筆書法作業，特別有感覺，進步很大。晚上高頻，能量超高，一直不困，難以入睡。
今早醒來后，有了諸多改變：幾乎不化妝，今天畫美美的妝，因為我看到了我美麗的樣子；說拿到單位小干花，一直沒拿，今早拿去；一直怕冷不脫羽絨服，今天帶去新買的大衣，在辦公室先穿、先美；和領導說話好像沒障礙了，以往如鯁在喉，說不出來；今天二月二打算去剪頭發，美美噠。
頻率提升的效果比時間管理學習來得還要迅速，一切順理成章、自然而然。
感謝欣頻老師這么好的課，感謝所有同頻的伙伴。接下來要做的是繼續找木馬程序，識破它的伎倆，而后用愛的頻率去破除木馬；用高頻的狀態去追尋冥想中看到的畫面，活到淋漓盡致。
