最近情緒波動，不太穩定。在家都會容易引起不好反應的情緒。因為我自己回到家的時候，發現家里依舊亂七八糟。那是好幾天的是事情了。
但是我還以為可以控制得住，結果還是一樣發了脾氣。說來就來，一回神就來不及了!令人感到非常難受。
現在我試著把自己的想法，全部都寫出來，不管是什么樣的狀態下，或是令人驚嘆的思考。有一天，我會感謝我自己做了這件重要的事情，只是把想法寫作出來，并沒有把想法轉化成行動。
越寫越多，甚至連細微末節的想法都仔細觀察。
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最近思考能量不太有提升起來，連極速閱讀，理解力并不是很好，讀過就忘記了。感覺不到進步的動力存在。難道是我聽不見的問題？但是這樣懷疑自己，并不代表這方式論就是錯的，畢竟是有人驗證過了。是一種高效的閱讀方法。
那么為什么總是讓自己如此低效？常常白忙著一回呢！
后來發現，真正原因在于自己的心態，其中有沒立即去行動？而不是拖拉壞習慣。一提到習慣，我就在想，既然知道習慣的流程，那能不能把其中的觸發器找出來呢？
譬如說，我知道在晚上11點前睡覺。但因為有了手機方便想刷新朋友圈。連時間一變得如此珍貴了。
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剛剛才要睡覺時，又有想法了。是掀桌子了！而且非常憤怒把桌子掀起來。我再也控制不了我自己。沒有辦法好好把事情處理好。
越想越生氣，這是為什么呢？
發現自己不能好好安靜下來？連我在寫作的時候還是一樣。
不管怎么樣，我還是要撐下去。
我真的好想離開蒙恩。我一直沒有成長，永遠都是忙碌不完的事情。越做越沒力氣。我好累了啊！好想發泄自己累積的情緒！好想離開這讓我難受的世界。
