20160905 北京，首都國際機場，準備飛斯德哥爾摩
<p>這周日記的目標還是沒有實現，可見即使目標再小也是很難持續下去的。但是目標不能變，先至少每周總結。</p><p>這周在北京，健身計劃持續的很好，周一到周五每天都鍛煉了，不錯，繼續。這周的思想卻莫名的煩躁和痛苦，對自己，對金霞，對孩子都不夠耐心和理解。思想的煩躁和痛苦只有在積極的健身后的身體酸痛時刻有些許的放松。
</p><p>健身老師說身體肌肉在不斷的鍛煉拉伸撕裂再苦痛后不斷強壯生長。思想是不是也是這樣經過這樣的重建啊？自己是真心的希望這樣??！自己的思想何時才能成熟穩重？自己的情緒何時才能平和穩定？自己的理想何時才能清晰明確？</p>
