特別期待12月的原生家庭主題，在即將過年與家人團聚時，希望我能更好的療愈自己，更好的悅納自己，懷一顆感恩的心，來面對父母和親人。
在原生家庭概論里，果媽提到了愛孩子最好的方式。我們一直面臨的教育的兩大極端：過度溺愛、過度嚴苛。
那么，愛和自由的界限在哪里？如何把握養育的這個度很重要。
我們都想給孩子健康的愛，可是什么是健康的愛呢？愛是一種能力，是一種藝術，是需要我們不斷的去學習去發現去習得的。我們要先讓健康的愛在我們與父母之間健康的流淌起來。這樣才能讓愛傳承下去。
所以，與其說我們在教育孩子，不如說孩子讓我們在接受愛的洗禮。
孩子的問題多在家長，而家長的問題多在童年。
當我們在面對孩子挑戰時，我們常常不知所措，慢慢的我們意識到只有我們成長了，才能更好的面對孩子。一顆真正愛孩子的心，是真誠和理解孩子，是不斷的修煉自己，因為愛孩子最好的方式是自我療愈。
在我們成長的過程中，不可逃脫的會面對原生家庭帶給我們的影響，我也有埋怨和不滿我的原生家庭，父母的爭吵至今縈繞心頭，可是，我還是要繼續生活的，我不想帶著這個負擔前行。所以我要做的是：不再放大這個影響，只需了解便可，因為原生家庭不只有傷害，也有愛，只不過我的父母也是來自不同的原生家庭，他們表達愛的方式不同罷了，甚至有時他們不懂如何去表達愛。
當你感覺不到愛時不代表沒有愛，反之，當你覺得受到傷害時也不代表別人想故意傷害你，只因我們來自不同的原生家庭，有不同的習慣和規則。所以我們有不同的感受是很正常的。
海靈格說：在愛中發生的事情，只能在愛中解決。
我們治愈自己、療愈自己，全然的經驗就是覺知，而覺知是開始，也是結束。只有我們去感受，才能獲得療愈，成長是痛苦的，勇于揭露內心的痛，敢于直面它，看見它。
我要利用現在當下的階段，治愈過去的創傷。因為能拯救我們內在小孩兒的，只有自己。
所以我們要活在當下，要擺脫受害者的心態，不要把責任推脫到父母和原生家庭上，那樣我們永遠也無法獨立，永遠不能真正的做自己。
我們要做的是：扭轉局面。要做自己的父母。過去原生家庭中的一些事情，我們不需要負責，但是，從現在開始我所做的每個選擇，我要為自己負責。
因為我是我孩子的原生家庭，我要重新創造一個新的文化。過去不對的，不要持續下去，過去好的，我要傳承下去。
前半生過的好是父母給的，而后半生過的好則是自己修的。活成什么樣，由我們自己決定。
感恩我的父母，感恩他們帶給我生命，愛和力量。我要努力的讓愛傳承下去。
這篇簡書由來：
昨晚在聽了原生家庭的概論后，給媽媽寫了一些話，今天她的反饋是看了三遍哭了三遍，媽媽一直是個不善言談的人，對我和弟弟從小非常嚴格。
在我了解了原生家庭的習慣和規則后，我才明白，外婆對媽媽的嚴苛，不自覺的影響到了媽媽養育我們的方式。其實她不是不愛，只是不懂如何表達。
所以我說：媽媽，讓我們一起來成長，我們來一起治愈內心的那個小孩兒，更好的過好當下的每一天。
