愛孩子最好的方式是父母的自我療愈

特別期待12月的原生家庭主題,在即將過年與家人團聚時,希望我能更好的療愈自己,更好的悅納自己,懷一顆感恩的心,來面對父母和親人。

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在原生家庭概論里,果媽提到了愛孩子最好的方式。我們一直面臨的教育的兩大極端:過度溺愛、過度嚴苛。

那么,愛和自由的界限在哪里?如何把握養育的這個度很重要。

我們都想給孩子健康的愛,可是什么是健康的愛呢?愛是一種能力,是一種藝術,是需要我們不斷的去學習去發現去習得的。我們要先讓健康的愛在我們與父母之間健康的流淌起來。這樣才能讓愛傳承下去。

所以,與其說我們在教育孩子,不如說孩子讓我們在接受愛的洗禮。

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孩子的問題多在家長,而家長的問題多在童年。

當我們在面對孩子挑戰時,我們常常不知所措,慢慢的我們意識到只有我們成長了,才能更好的面對孩子。一顆真正愛孩子的心,是真誠和理解孩子,是不斷的修煉自己,因為愛孩子最好的方式是自我療愈。

在我們成長的過程中,不可逃脫的會面對原生家庭帶給我們的影響,我也有埋怨和不滿我的原生家庭,父母的爭吵至今縈繞心頭,可是,我還是要繼續生活的,我不想帶著這個負擔前行。所以我要做的是:不再放大這個影響,只需了解便可,因為原生家庭不只有傷害,也有愛,只不過我的父母也是來自不同的原生家庭,他們表達愛的方式不同罷了,甚至有時他們不懂如何去表達愛。

當你感覺不到愛時不代表沒有愛,反之,當你覺得受到傷害時也不代表別人想故意傷害你,只因我們來自不同的原生家庭,有不同的習慣和規則。所以我們有不同的感受是很正常的。

海靈格說:在愛中發生的事情,只能在愛中解決。

我們治愈自己、療愈自己,全然的經驗就是覺知,而覺知是開始,也是結束。只有我們去感受,才能獲得療愈,成長是痛苦的,勇于揭露內心的痛,敢于直面它,看見它。

我要利用現在當下的階段,治愈過去的創傷。因為能拯救我們內在小孩兒的,只有自己。

所以我們要活在當下,要擺脫受害者的心態,不要把責任推脫到父母和原生家庭上,那樣我們永遠也無法獨立,永遠不能真正的做自己。

我們要做的是:扭轉局面。要做自己的父母。過去原生家庭中的一些事情,我們不需要負責,但是,從現在開始我所做的每個選擇,我要為自己負責。

因為我是我孩子的原生家庭,我要重新創造一個新的文化。過去不對的,不要持續下去,過去好的,我要傳承下去。

前半生過的好是父母給的,而后半生過的好則是自己修的。活成什么樣,由我們自己決定。

感恩我的父母,感恩他們帶給我生命,愛和力量。我要努力的讓愛傳承下去。

這篇簡書由來:

昨晚在聽了原生家庭的概論后,給媽媽寫了一些話,今天她的反饋是看了三遍哭了三遍,媽媽一直是個不善言談的人,對我和弟弟從小非常嚴格。

在我了解了原生家庭的習慣和規則后,我才明白,外婆對媽媽的嚴苛,不自覺的影響到了媽媽養育我們的方式。其實她不是不愛,只是不懂如何表達。

所以我說:媽媽,讓我們一起來成長,我們來一起治愈內心的那個小孩兒,更好的過好當下的每一天。

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