好幾天沒有寫東西了，因為在追劇。還有一些小工作自己生活瑣事，所以三天沒有記錄心情和想法，因為我所有的心思都在追劇上。手機不離手，一天十幾集，已經完全上癮了。
以前也曾對游戲上癮，晚上玩到大半夜，白天一有空就玩起來了。還好，我從不沉迷其中。我害怕癮，癮讓我心不安。我會很快意識到自己的癮，然后果斷斬斷。追劇，幾天就追完了，游戲，一旦上癮，就卸載。
生活中有很多誘惑，稍有不慎，就陷進去，無法自拔。就像白鹿原里白孝文抽大煙一樣，他很愛田小娥，但是一旦煙癮犯了，他就不管不顧。
自律，才能獲得真正的幸福，任何形式的沉迷和上癮，都會對自己造成傷害，甚至傷害別人。
戒掉癮，生活自律，追求幸福。
