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閱讀：《李中瑩NLP精義》之自我價值
感悟：讀了自我價值觀的組成，明白了自我價值是有自信、自愛和自尊組成，自我價值觀不足的人就會需要外界認可，也就沒有完整的自我認知，現在我明白為什么我是一個沒有自信的人，所以也就不會愛惜自己。從小缺少對我的認可，現在需要多去經歷然后多獲得認可彌補。
自評：8分，中心圖就是一個自我價值高的提現，心中有足夠的自我價值就不需要外界的贊美。感覺對自己的思維導圖還比較滿意，不過關鍵詞還需要練習。
圖片發自簡書App
重塑心靈—自我價值
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