——前段時間參加了《不跑就出局》的百日跑活動,活動規則很簡單:從某一天開始,在連續的120天內,累積跑步100天即挑戰成功。當時報名費299元,送一雙價值799元,如果挑戰成功,還能退還100元報名費。想想都覺得挺劃算,就算沒有挑戰成功也能獲得一雙跑鞋,萬一自己的毅力非凡,還能再節省100元。對于這100元,也是很有信心能搞到手的,怎么說還有20天的休息時間可以任自己調度。
——活動從去年的12月10開始,我記得第一天是因為忘記上傳跑步記錄而漏跑了一天;有時候因為太忙,有時候因為天氣太冷,有時候因為下雨,等等。截止到年前,就浪費了13天的休息時間,只剩下7天的休息時間,春節回丈母娘家,回去6天,只跑了2天。只剩下4天時間,后面又遇上小孩肺炎住院,住院3天,又沒有跑,只剩下1天,后面連這1天時間都用掉了。此時已經累計跑步60天了,還有40天需要跑步。這意味著后面的40天,必須天天跑步,結果就在前天,雖然跑步了,但是忘記打卡了,很是惋惜。還是過分對自己自信了,如果參加類似這樣的活動,必須留足了可以休息的時間,在前期不要隨意缺跑,因為后面任何意外情況都可能發生。但是人們都認為自己有很強的把控感,過分相信自己的意志。活動舉辦方深知其中的奧妙,肯定有很多參與者會挑戰失敗,失去那100元。
——天天跑步,對于我這樣一個平時需要加班,回家后還需要陪伴家人的人來說,實在有些不切實際。還要備考4月份的自考,還報考了4門,看來自己的自信心又爆棚了。未來的日子計劃每周跑步3-4天,不跑的那天就做力量練習。將跑步的時間放在晚上,早上起來后看書備考。感覺這樣的安排很充實。努力通過自考,努力塑造完美身材。
<?上一篇 | ?目錄 | 下一篇?> |
---|