一、約練有感
今早5：30約練，我當來訪者，再次感覺到了楊老師的穩，跟，貼和好記性，我說著說著經常會忘記自己要回答什么了，然后又問楊老師問的是什么問題，感受特別深刻的是楊老師會問我的感受和想法，啟發我的再次思考。通過與咨詢師的聊，我們梳理出來了一些辦法：1、找一個大家都有空的時間跟對方聊。2、多聽少說。3、放一段適合他目前情況的音頻給對方聽，看對方是否有興趣學習心理學。
第一位觀察員老師問了我2個問題，我說通過咨詢更相信了來訪者是帶著答案來的，觀察員問我咨詢師做了什么讓我有這樣的想法。第二個問題是整場咨詢我的感受和收獲是什么？第二位觀察員問對朋友的幫助是以咨詢師的身份嗎？朋友一定要學心理學嗎？這是不是只是我自己的需要，這2個問題也問得很好，引發了我的思考，咨詢師老師進行了解答：原則是不給熟人、朋友做咨詢的，但可以像朋友一樣聊天。讓別人學習，初心是什么？我們的建議是無期待和無預設的。
通過觀察員的提問和咨詢師的解答，讓我又進一步的厘清了跟熟人的溝通不能像咨詢師一樣，而是要像朋友一樣的溝通，而且是在傾聽的基礎上。給對方聽音頻自己不要有期待他會一起來學習心理學。
二、觀影《處女之死》有感
因英語不太好，看《處女之死》時無中文字幕，電影內容純靠畫面理解，感覺到里斯本一家的溝通存在一些問題，父母不跟孩子過多的語言溝通，而是把父母的想法強加在孩子的身上，雖無激烈的吵架場面，但感覺到父母的簡單粗暴，雖很愛孩子，但愛的方式不對，沒有跟孩子好好的溝通，走進孩子的內心。
三、看書
今天看白皮書P198-203，因有聽老師講這些知識的基礎，再看這些文字，都看得懂，也理解了。
