#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字?胖胖
2、他幾歲了? 2歲
3、他現在是什么狀態? 無辜
4、他有什么愿望嗎?有,希望姐姐帶她一起玩
5、他有話跟你講嗎?有
6、如果有,講什么?不是我的錯
7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?可愛
8、這張牌和我有什么聯系?小時候的我,小時候我出生后姐姐就被送去了爺爺奶奶家養,偶爾會回來,我心里并沒把她當成親姐姐,她的心里也沒有我這個親妹妹,她有很多朋友,卻不帶我玩,我們小時候經常吵架,最后我總是敗下陣來。
【今日功課】我用買件新衣服的方式為自己的成績慶祝。
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
作業:@所有人
作業:
1、人像卡:代表現在你正在壓抑的自己是什么樣子的?通過這張牌,你聯想到了什么事情?
2、人像卡:壓抑了什么樣的自己?通常用什么方式去壓抑自己?
3、增肥或減肥的同學,四張人像卡,覺察,在增肥或減肥方面,壓抑的自己。
圖片發自簡書App
1、壓抑了一個學霸的自己2、壓抑了一個天真的自己3、壓抑了一個嫉妒心強的自己4、壓抑了一個靈性的自己