星期三和星期四這兩天我都要上網課,學習澳洲英語三級課程。我以為今天是星期三,設好鬧鐘4點,不過自己卻3點40就醒了。好咧,反正小孩們也是快開學了,那就回到早睡早起的節奏吧。
很喜歡早起的時段,可以很安靜地做事情:讀書、練英語聽力、為孩子們準備帶學校的午餐、刷朋友圈、看公眾號、天馬行空的想像發呆自言自語自己練口語......總之就是各種自得其樂的感覺,太美好了有沒有?
一直以來我都有個習慣:早上起來第一件事就是去浴室照鏡子并對著鏡中的自己微笑,這兩年因為讀了那本書《高能量姿勢》,對鏡子微笑后又加了一個信心滿滿的動作,超贊呢!這些表情和動作加上一杯黑咖啡會開啟美好的一天!
早上把日更完成,給自己貼一枚小成就感勛章,晚上早睡沒壓力,感覺自己是滿血復活了。