這是一本通俗易讀的書，作者“九邊”從一個普通的上班族，利用下班時間寫作，逐漸發(fā)展成微信公眾號的運營者，到如今出版了自己的第一本書籍，實現了人生的逆襲。他通過多年的寫作閱讀，積累了大量經驗和知識，將它們歸納總結，寫進這本書中。書中從“學習方法、財富本質、提升認知、人生態(tài)度、就業(yè)選擇、社會經濟”這六個方面，來告訴我們怎樣擁有持續(xù)向上成長的能力。

書中最觸動我的一句話是：“所有的我們以為的質量問題，大多是數量問題，數量就是最重要的質量。”我們在想要做好一件事的過程中，往往因為覺得自己付出了眾多努力，卻看不到好的結果，最后選擇放棄。而實際上，你自以為做的那些努力，其實還遠遠不夠。“只要功夫深，鐵杵磨成針。”這個我們從小耳熟能詳的名句，雖然無人不知，但是在生活中，我們卻視為不見。我們都喜歡善待自己，拒絕痛苦，于是到頭來一事無成。

想起何炅說過的一段話：“要得到你必須要付出，要付出還要學會堅持，如果真的覺得很難，那你就放棄，但放棄之后就別去抱怨。”每個人都有自己的選擇，你想要的是現在痛苦還是未來痛苦？現在做出“痛苦的選擇”，未來會擁有簡單生活，現在做出“簡單的選擇”，那未來痛苦時，就要學會享受知足。

（一）學習：

? ? ? 1.為什么要學習：熱力學中，有一條“第二定律”，一個孤立的系統(tǒng)，不持續(xù)輸入能量就是死路一條。很多人到了三十歲之后，不再接受信息和新挑戰(zhàn)，依賴存量的知識，你的大腦系統(tǒng)就會加速衰退，只有持續(xù)輸入才有活路。學習本身依賴于你過去積累的知識規(guī)模，你了解的越多，學會一項新知識就越快。

? ? ? 2.如何進行學習：a.堅持養(yǎng)成一個好習慣：神經學認為，經常重復某些動作會改變神經結構，變的更加熟練而且難以改掉，最后形成新的神經路徑，使這項習慣成為了條件反射。b.學習方法：搭建整體知識框架。先了解大范圍，再去研究細節(jié)。只要一直堅持，日積月累，必有所成。

? ? ? 3. 技能提升：a.可度量的獎勵：達成結果后給予適當獎勵。b.練習：每個階段都扎實練習，基礎要牢靠。c.時間：不斷的投入時間，過一段時間技能就會變的清晰。d.運動：持續(xù)的運動，能讓你經歷充沛。

? ? ——我們看現在所有的一切，意義都不大，但是再過五年，才能發(fā)現那時的自己正是現在你的每一個行為來創(chuàng)造的。

? ? ? 4.關于記憶：大腦的神經網絡依賴數據庫，所有知識必須鏈接到已經有的知識，到用的時候才能翻出來使用。提升大腦效率方法，第一個是通過反復練習，第二個是激活更多神經連接，學習新東西，用意志力去克服它。

（二）財富本質：

? ? ? 1.如何向上跨越階層：a.首先要知道，其實絕大部分人一輩子都沒有努力過，只是被動的接受生活擺布，所以他們都又懶又俗，一直不進步。因此你只要稍微努力一下，就會超過一多半的人。b.認清自己：絕大部分人不肯承認自己資質平庸，還想走捷徑，不肯下笨功夫。要學會做事“慢啟動”：去不計后果的做某件事，而不要用“回報”來決定你是否堅持。c.相信兩件事：重復就是力量、數量堆死質量。

? ? ? 2.擴展資源邊界：所有的資源都比你想象的要大的多，但你要擴展自己的能力，才能拿到。

? ? ? 3.窮人的原因：a.成長環(huán)境、從父母那遺傳的社會基因。b.教育：經濟實力不同，孩子所收到的教育也會不同。c.習得性無助：一個人長時間處于缺乏選擇的狀態(tài)，大腦潛意識會認為做任何事情都無法改變自身的命運，變的消極。d.消費觀：消費負債。

（三）認知突圍：

? ? ? 1.內卷化指的是一種社會模式，某一發(fā)展階段達到某種確定的形式后，便停滯不前，難以進步，從而自我鎖死在低水平狀態(tài)。解決這個問題，就需要注入外界的資源，對于人來說，接受教育是解決的最好方法。其次是通過不斷試錯，產生新機會。

? ? ? 2.均值回歸：這個世界上絕大部分人都是普通人，即使不普通的人下一代也會向普通人跌落，之所以跌落的不明顯，是因為父母為他們提供了優(yōu)勢。

? ? ? 3.客觀認識自己，承認普通：人一生有三次妥協(xié)，第一次是意識到父母很普通，第二次是意識到自己很普通，第三次是意識到自己孩子也很普通。

? ? ? 4.在生活中加入不確定性：運氣和奮斗是個人進步的兩個重要因素。天天按部就班，運氣很難發(fā)揮作用。

（四）人生態(tài)度：

? ? ? 1.如何堅持：a.一開始不要把目標訂太高，盡量低一些，每天把目標達成后，然后再自由發(fā)揮。b.找到舒適區(qū)（做自己喜歡的事）堅持下來，會讓你達到一個不敢想的高度。

? ? ? 2.娛樂為何無用：游戲不僅浪費時間，還會腐蝕人腦中的獎勵系統(tǒng)，讓你在做了某件事后得到短暫愉悅感。

? ? ? 3.喪尸文化：社會在穩(wěn)定后，就會出現階級固化，讓絕大部分人失去了危機感，不求進取，安于現狀。越發(fā)達的國家，具有喪尸文化的人就越多。因此，焦慮不是壞事，說明你在積極進取，尋找出路。如果覺得自己越來越喪，就要有危機意識，去適當的冒險。

（五）就業(yè)：

? ? ? 1.除了專業(yè)性強的行業(yè)，其他人基本上畢業(yè)五年內會改行做別的專業(yè)。2.去大城市：機會多，發(fā)展?jié)摿Υ蟆?.步入社會，你的標簽是你之前的工作崗位和畢業(yè)學習。4.要保持學習能力。5.大學選擇專業(yè)時，如果有錢，選擇什么專業(yè)都沒關系，但出身普通的話，建議選擇技術專業(yè)。

? ? ? 關于程序員：這個行業(yè)門檻低，前途也很好，建議學習Java，應用范圍廣。菜鳥級別，要不斷敲代碼到一萬行。一般級別，要敲到五萬行的代碼。老手級別，寫五十萬行代碼。? 關于金融業(yè)：整體需求不高，人才嚴重過剩。需要人際網、文筆、銷售能力。

（六）社會經濟：

? ? ? 1.經濟周期：現代經濟依賴信貸，而信貸是自帶擴張和收縮周期的。經濟處于上行階段是，也就出現了市場需求，或者技術進步，大家都看好市場，企業(yè)會借貸，擴大生產，個人買車、房子貸款之后，產生大量杠桿，社會負債率就會上升，產生泡沫。之后，利率上漲，需求下降，產品降價，企業(yè)利潤趕不上利息，信貸還不上，就會裁員，普通人會失業(yè)，形成惡性循環(huán)。

? ? ? 2.經濟危機：本質就是債務危機，有了技術突破，或新需求出現，銀行就會放貸，當銀行借出的錢太多，會擔心損失，把貸款收回，讓利息變高，刺激大家還貸。加息后市場貨幣減少，很多公司項目迫使被砍掉，員工下崗，所有行業(yè)都會收縮，經濟一片蕭條。

? ? ? 3.富人怎么賺錢：a.利用低利率投資股市、把房地產價格炒高再轉賣，轉差價，或者收購公司，炒高股價，再賣掉；b.利用高杠桿，去銀行借貸，把借來的錢購買大量有升值潛力的東西，然后賣給普通人，通過壟斷來操作市場；c.全球分散資產配置。

? ? ? 4. a.零利率：利率是全世界積累財富的速率，約等于GDP的增加速率。經濟危機期間，經濟蕭條，因此中央銀行會實行低利率來調節(jié)經濟；b.負利率：負利率的出現意味著機會減少和社會平靜。銀行手中沒有可投資的項目時，就會出現負利率，通過實行負利率來增加少量的通貨膨脹，讓大家有購買力，積極消費。