記得六七年前,本人不高,也就一米五九差不多,自己竟在工作兩三年的時間里,胖到一百二十多斤。自己還沒在意。
六七年前,當時剛出來工作,在里面工作了一段時間,就和同事們混得很熟,說到底我這個吃貨,能剛好在里面有這相同愛好的人真的是件很開心的事。
不知從哪天開始,我們一天工作了八九個小時,我們就整天老想著~誒,等一下吃什么?下午吃什么?有那外賣單,我們一天就吃幾次外賣,連下班了,幾個人還想著,下班去哪吃,-_-||不過邊吃我還邊嚷嚷著:“我要減肥,我要減肥,”但也是隨口說說,也沒實際行動。-_-||
說實話吧,以前在那工作室做,也真的挺不錯的,掙得到錢,也就放心的吃。
不知不覺間在里面工作了兩年多,我竟胖了二十多斤。-_-||嚇屎寶寶了-_-||。
然而做的最后一年,因為種種原因,我們幾個人就都另謀高就了→_→
到了另一年年頭,我跟我之前的同事就都各分揚鑣了。
我來到了新的工作崗位。工作了第二天,心直口快的新同事,她她她她竟然當那么多人的面,說我怎么那么胖？⊙﹏⊙-_-||-_-||當時真的是想立馬挖個洞給鉆進去了。(?_?)
當時在那工作行情不好,接下來的那幾個月老放假,我就在想著：“我得看看誰有空,找她一起去爬山”不過也只是想著,我只是閑著無聊,想找個地方玩玩而已。→_→
接下來的幾個月里,我就爬了十來次。O(∩_∩)O(^_^)Y。不知不覺得過了一年。
第二年,我還是在里面做,因為覺得吧,工作難找吧。(^_^)Y
工作到了夏天。有天一朋友找我。說要不要做好搭檔,一起去打羽毛球。我當時就立馬答應她了。
說好的第二天,早上五點多起來,洗漱打扮好,六點出發,去離我家不遠的公園里,那個廣場那里打,我跟我朋友都是以前有打過球的,雖說很久沒打了,不過還是會打的。
頭兩天打,全身那個叫一個“酸”吶o>_<o
不過接下來就好了,等身體慢慢適應了,就有動力了,嗯,打了差不多有一個夏季吧,我感覺我瘦了好多,同事也夸我說,誒,你瘦了好多哦,你是怎么瘦的？能否支個招我也想瘦,我就很平淡的跟她說,沒啊,就去年老爬山,今年我朋友剛好找我一起去打球,呵呵,不過我心里可樂壞了O(∩_∩)O(^_^)Y
那天晚上我回到家了就立馬上稱,哇*^_^*,真的減掉了十二斤多,可把我高興壞了(^_^)Y(^_^)Y(^_^)Y在不到兩年的時間里,靠運動瘦了十二斤,現在身高也多了幾公分,我還是挺滿意的。嘿嘿;-)
自從知道自己運動減掉了十二斤,我也不抱著僥幸心里,在飲食上我也是有在控制著。
時間過得真快到了第三年,嗯,總得來說：“邁開腿,管住嘴。”就對了。我也養成了那種,吃什么也吃七八分飽,有時候用聚餐,吃得多,我也是想辦法,消化,不讓吃完的食物,堆積在肚子里過夜,現在我也控制住自己,晚上太晚了就絕不吃。*^_^*哈哈,想要靠運動來成功減肥的,一切就貴在堅持哦。*^_^*
好了,故事講完啦,不過這也是我本人的真實寫照哦,如果覺得對你有用的話,或是有什么意見或建議的話,也可以在下面評論哦。^_^
