文/花兒在北
1、
我是在簡書上知道喬任梁離世的消息的。
在此之前的中秋假期中，我從廈門朋友那里了解到臺風莫蘭蒂排山倒海的氣勢，斷水斷電高樓搖晃，橋塌路堵滿城內澇，人在其中何其渺小。
我關注了天宮二號空間實驗室的升天，中秋發射哦，人月兩團圓，嫦娥姐姐也很開心吧？
我忙著找好角度拍攝十五的月亮，在陽臺拍照不過癮，還要踢踏著拖鞋到樓下嘗試樹上月、水中月、懸空月等多種構圖，為朋友圈拍月亮大賽拿出自己的誠意。
比較心塞的是，室友又亂丟垃圾了，廚房垃圾桶四周遍布土豆皮、蒜臺尾巴，櫥柜上弄的都是水痕，地上都是黑腳印，真是夠夠的。
一切都是生活最普通的模樣。
然后在這個普通的早晨醒來，外面多云天氣，清冷的風從紗窗吹進來，我有了一絲清醒。百無聊賴打開手機，就在簡書中看到了喬任梁的文章。
就是那個愛粉紅、愛畫眼線、愛笑的男孩？怎么可能！雖然我不是喬任梁的粉絲，但是作為路人，我也希望他生活得好。
然后上網搜索他的消息，新聞報道鋪天蓋地，事實抵賴不了。
沒有預兆，出乎意料，一個半溫不火的28歲娛樂圈男孩就離開了，他生前疑患抑郁癥，22歲的時候就一直要靠藥物才能入睡。
又是抑郁癥，往前，還有張國榮。而在我身邊，有4個抑郁癥患者。
2、
抑郁癥這個東西，你以為離自己很遠，其實你和身邊人的蛛絲馬跡里也許就有它的印跡。
我這4個抑郁癥朋友，和大家沒有不同。
小跳，是一個活潑開朗的元氣少女，如果不是她的臉色過于蒼白，如果不是她主動訴說，我們根本不知道，原來她說過“感覺自己壓力好大，整晚睡不著”的癥狀已經嚴重到這種地步。我們感到不可思議，“你這樣健談的人也會抑郁？你是不是想太多了？”
當時的我們真是幼稚啊，針沒扎你身上，你憑什么說不疼？那些看起來外向快樂的人，也許正在掙扎著抓住一束光，以避免墮入絕望的深淵。
小跳苦笑，“抑郁和外向內向無關，專業醫院會讓大家做幾百道測試題，然后再經過檢查，才會確認。”
確診前的兩三個月時間，她向老板匯報創意方案總是被打回來，負責的其他項目又被客戶投訴，部門下屬在會議上不斷發難，她本來還想用個笑話給自己解圍，剛說到“你這個提議很好”，眼淚就不由自主地流下來，嚇了下屬一跳。而她的戀情，恰巧也是在那時候戛然而止。
我們很勉強地接受小跳患病的事實，也驚異于抑郁癥的恐怖。
她會跟我們說，一定要關心你身邊的每個人哦，即使他在笑著，也許心里在哭。——這是在說她自己吧？
她會極力推薦大家去做抑郁癥測試，以便早發現早治療。然而她會用力過猛，轉動椅子面對你，揮舞雙手，臉頰因激動而染上血色，向別人“熱情”地描述自己的癥狀，焦慮，低落，無力感，厭世，失眠……還會舉出患有抑郁的名人例子，仿佛很自豪的樣子。
她有時會覺得全世界都是敵人，也會對有一面之緣的證券公司客戶經理一“聊”如故，聽其建議進行投資。
被抑郁癥吞沒，真是一件令人抑郁的事。
而我其他3個朋友，各有各的抑郁。
小顏，是父母逼婚而患上抑郁癥。
小常，是產后抑郁癥。
小詩，是創業壓力大而患上抑郁癥。
3、
究竟什么是抑郁癥？
百度百科有云：
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
生而為人已經艱難，而抑郁癥還在侵襲更多人。根據世界衛生組織（WHO）統計，目前全球有3.5億名抑郁癥患者。在中國，以抑郁癥為主的情感障礙患者人數已將近9000萬，而且還在持續增長。
如果你想了解自己是否有抑郁癥，可以搜索抑郁癥自測表進行自測，如果嚴重，請即刻就醫，聽從專業人士的指導。了解抑郁癥的可怕，可以搜索抑郁癥有多可怕。
喬任梁的死，為我們敲響警鐘，無窮的遠方，無數的人們，都和我有關。當你只為一時痛快而開啟網絡暴力之門，也許會將別人推入萬丈深淵，而你根本不知道他曾經歷過什么。
倉央嘉措說，世間事，除了生死，哪一樁不是閑事。光是生存，已然用光我們所有力氣，對待別人，是不是可以沉默以對了？最起碼，不要惡言相向吧？
愿喬任梁在天堂安好，愿抑郁癥遠離人間，愿人間少一些高高在上的評價。
文/花兒在北
