今天聽了紫雨老師的音頻“愛自己”，覺得觸動很大，很有感悟。首先我覺得，紫雨老師說的對，每個人生命中最重要的人，就是自己。父母能夠陪你上半輩子，妻兒能陪你下半輩子，可是只有自己能夠陪伴自己全程。所以自己是最重要的人，無論怎樣都要愛自己，而且要活好自己。我突然又想到，愛表揚課程里，表揚的第六個原則就是“由內及外、推己及人”，說的也同樣是這個道理，一個人如果連自己都不會表揚，怎么可能去表揚別人呢？怎么可能看到別人的長處和優(yōu)點呢？所以說，首先愛自己，尊重自己，贊美自己，褒獎自己，是最重要的。因為只有愛自己，活出了自己的精彩人生，才能夠吸引別人來愛你，吸引跟你同頻同質的人，來到你的身邊，成為你的朋友，或者家人，和你相親相愛。這才是你要的人生。
回想自己，自從有了孩子之后，一切都圍繞著孩子打轉。孩子的吃喝拉撒，我要管要過問；孩子的喜怒哀樂，我要陪伴要研究，孩子的教育學習，更與我息息相關。他進步了，我開心；退步了，或者有了脾氣、有了狀況，我發(fā)愁。他要考試了，我比他還緊張……長此以往，孩子都不著急了，聰明的孩子知道媽媽都會管，于是著急、焦慮、緊張這些負面情緒，我都承包了，我都承受了。還常常，因時刻想讓孩子做得更好，卻用孩子的不足來懲罰自己。看著自己日漸松弛的皮膚，日漸顯現(xiàn)的白發(fā)，還有日漸發(fā)福的體形……我拿什么去愛自己？當我不堪重負的時候，孩子終于開始叛逆了。不管我怎么著急，怎么吼他，他都已經不在意，他緊閉上房門，鎖上鎖，在自己的天地里遨游。
還是多愛自己吧。我現(xiàn)在只管孩子的生活，其他的都放下了。你想跟他交流吧，自己能量不夠，他也不愿跟你交流，像是故意逃避著，孩子也有不想讓父母看到一些東西，我們心里也有數(shù)，只是不說而已。于是我有了很多空余的時間，有時候去逛逛商場，去逛逛花店，去學學太極拳，去研究做幾個新菜，去把自己的衣柜再整理歸置，去圖書館借幾本自己喜歡的書……然后，還加入了一個這樣的親子群，里面的姐妹們，能量滿滿，相互鼓勵，倒也充實。我開始學著愛自己，過自己想要的生活。
其實兒子何嘗也不是在愛自己呢。他做著自己喜歡的事情，興致勃勃，難道不是愛自己嗎？他把自己的人生緊緊地攥在手里，沒有讓父母，做過多的干涉。他是他人生的主宰，過著自己想要的生活。說不定以后，他會另辟一條蹊徑，創(chuàng)造出他有個性的人生，也是他想要的。如果是這樣，他不一定不快樂，不幸福呀！ 這不正好是我們父母所期望的嗎？
每個人都學著愛自己吧，過好自己的日子，過好自己的生活。說不定不久的日子里，干戈化玉帛，孩子會更加的愛你，因為你，十分的愛自己。
