身體是孤立的嗎

天人合一

辟谷不失為了治病，但是能夠達到治病的效果

絕食是用強硬、粗暴對待身體的手段，辟谷是養生修煉的方式

治病只是辟谷達到的一個附加作用

什么是經絡？簡單的說，經絡就是維持我們生命的能量通道。經絡是我們生命能量的通道。這個通道如果出現問題不夠通暢的話，我們人體就出現大麻煩了。那些可怕的癌癥正是因為人體經絡不通，淤積成癥，垃圾堆積，最后爆發。人一旦死亡，就是沒有能量，怎么還可能找到能量的通道呢？"

這些玄機就叫妙。我們的先人在虛空中看到的種種妙有，也叫玄。對妙有的一層層深入的體驗，就叫"玄之又玄"。西方科學進行的實證科學的研究，同樣有玄妙之處。東方文明從'有'入手，一層一層向內深入，穿越各個層面走向中空；西方文明則是從'有'和'假說'入手，走向"無限遠的邊緣"，走向物質的無限細分。這兩種都是夠'玄'的，是兩個不同方向的'玄之又玄'。其實就是'此兩者同出而異名'。這兩個來自東、西方的'玄之又玄'，若再加一個'玄'，預示東、西方文明的交融與合璧，是新時代的'眾妙之門'，從而揭開生命的真諦，揭開宇宙的真正實象。我們就是為了這個時代而生的。"

任何的偶然，都反應出它的必然。

修行的過程叫返樸歸真，叫復歸嬰兒，它就是有一個不斷去找，回到生命起始的狀態中的一個過程。在這個修煉狀態中，大多數人會經過一個回嬰憶忘的過程。

修行根本的意義是要回到宇宙中最本始的狀態，叫復歸于本我。在這個過程中，前世的信息也好，各種各樣生命的形態也好，都是必須要經歷的一個過程。

所有的身病，都是心病的外延。治病也就是調心。所有的人都認為病不是一個好東西，但是病是媒體是橋梁呢，有多少緣份是靠它來引導的，很多人一場病之后就判若兩人，是因為他對生命有了新的認識和認為。

按照西醫的判斷，你是癥狀很嚴重的糖尿病，這個一點都沒有錯。但是你更加嚴重的不是糖尿病，讓你崩潰的也不是糖尿病。糖尿病對于我們來說都不算什么大病，治好它是非常簡單的。糖尿病只是你身體變化了的一個現象，作為現象都是很好處理的。問題是這個現象意味著什么。

因為你長期的生活無規律，夜里不睡覺，白天也不睡覺，加上各種各樣的壓力，什么東西都吃，酸的、辣的、咸的、甜的、沒有一點節制，使得你的身體就像堆滿了貨物、又從來不清理的倉庫，開始要腐爛了。糖尿病只是它在巨變前的一個癥狀。如果你的身體清理干凈了，你的糖尿病自然也就好了。

像某一個外因突然導致的病變，其實都是長期積累的因素。為什么幼兒很少得癌癥、而成年人總容易得癌癥呢？原因很簡單，幼兒的血液是新鮮的，像干凈的冰箱，它不容易出現腐爛和異味；但是成年人就不一樣了，生活的沒有規律，休息的不充分，生存的壓力……

其實我們都只生活在生命的表象。在生命的過程中我們所看到的，所感受到的，大多都只是一種現象，像海洋里面風吹起的波浪，波浪有大浪有小浪……我們的生命是在一種流浪之中，有無數的痛苦，無數的無奈，無盡的憂傷。生命就在這種流浪之中失去真我，失去自己。有多少人想過'真我'是什么？我們的人生真正需要的是什么？什么是真正帶給我們生命快樂和安慰的？養生就是要回答這些問題，要找到這些答案。通過很簡單的這兩個字'養生'，學會回到自己的本原，能夠在生命的原點來透視我們的人生，透視我們整個生命的所有的流程，能夠在這里找到我們真正的生命，用道家的話來說就是我們歸根復命的真義。不管是我們的堅持練功，還是我們的種種修煉，其實都是我們對自我的尋找，對自我的定論，對宇宙生命的最透徹的一種看法與實踐。

早晨起來精神氣爽。好像有什么美妙的事情正等著我。其實只是完成了一個美妙的睡眠。心情的愉悅使自己覺得似乎擁有無限的力量，世界的一切美好都在向我敞開！真是難以形容！

你要信你自己，你不了解你自己。

西醫的觀點，把人體當作一個物質性的、結構性的東西，如果再加上心理學，也只是從身、心兩個角度認識身體；而我們的道文化認為，人是身、心、靈的完美結合啊，我們在概念上就和他們是不一樣的。人是有感情的，怎么僅僅只是一個物質性的、結構性的身體呢？

生命有很多種狀態的，我們能夠感受到的只是有限的空間。生活在一維空間里面的生命，會認為二維空間的生命是'神仙'，那我們現在人認為的神仙是什么呢？

我們的交談，也是一種治療，修心是同樣重要的治療。因為實際一點說，你如果對我們的所說所做全部產生懷疑的話，那你在心里會產生最大的抵抗。這種抵抗來自于你的內心，從而阻撓你的健康達成--因為治你病的將是你自己，我們無非想辦法調動了你身體的有效因素。當你從內心懷疑和抵制的時候，我們再怎么治療也是沒有什么效果的。

中國人的哲學是與生命的感受不可分離的。比如說'天人合一'。

我們的一年是365天，有12個月，有52周，一天由一個白日、一個黑夜組成。正好對應了我們的穴位、經絡、任督2脈。還有從我們人的頸椎到尾椎，一共有24節，也正好對應了我們一年的24個節氣……"

這一年的365天，12個月，一天的白日與黑夜，農歷有24個節氣……幾乎人人都知道，但是，可能很少有人把這些與我自己的身體對應、等同起來考慮。這時最直觀解釋的天人合一。

從醫理上來講，我們去翻開任何的一本中醫的教科書，里面都會說到中國的醫學來自四大哲學基礎理論，這四大理論體系第一是它的整體觀--這也是我們于西方醫學的分歧，以后再說。整體觀來自于我們中國最早的道家'天與人一也'的觀念；第二是陰陽觀念，我們認為所有的疾病需要辨癥施治，這個陰陽之學認為，表現出來所有的病都是陰病和陽病。我們說一個人的身體健康，在中醫，就會說調節你們身體的陰陽平衡，達到陰平而陽泌，這都是陰陽辨證，都是一陰一陽。后來陰陽之學的發展又成為了我們這個時代計算機語言的奠基，二進位制的建立。第三個學說叫五行學說，五行就是金木水火土，它們之間有深刻的影響。五行相互的關系非常重要，我們的內臟，心肝脾肺腎，都與金木水火土相關，心屬火，脾屬土，腎屬水，肺屬金，肝屬木。在藥學上，我們的中藥，五藥入五性，它也分為木類，金類，火類，水類，土類，分別治它相對應的病。中醫的核心思想就是五行學說，而陰陽五行，是道文化的一個重要文化遺存。由陰陽魚組成的太極圖是道家的精髓表達，太極拳是道家創造的。還有一個學說，是精氣學說，就是我們老是在說的元精，元氣。精氣學說來源于道教修煉的精、氣、神三個層次，來源于道教對于生命修煉的一個認識。只不過中醫講的是精、氣這個層面，道教講的是精、氣、神，一個完整的東西。我們常常會議論說'某人傷了元氣'，這個元氣、精氣的理論，是中醫的四大哲學基礎之一。離開了我們的整體學說，陰陽學說，五行學說，精氣學說，中國的醫學理論，我們的中醫，就沒有體系可言，沒有其他的核心東西了。

中醫學的醫理也好，藥理也好，它都來源于道文化，最早的醫藥實踐和醫學實踐也都來源于道家，所以中醫可以說是中國的傳統文化在醫院領域的應用。而中國傳統文化如果用一個字來表達的話，那就只有'道'之一字才能夠加以概括。中國的傳統文化非常很博大，具體的三個主干就是我們的儒、釋、道三家。分析這三個文化，儒家的'朝聞道，夕死可也'、'道也者，不可須臾離也，可離非道'；佛家的'永斷無明，方成佛道'、'反聞聞自性，性成無上道'；以至于以'道'名教的道教文化，大都彰顯著道教王重陽祖師倡導的'儒門釋戶'道'相通，三教從來一祖風'的道文化風范。所以說中國文化的根砥是道文化，而中國醫學是從道文化派生出來的，是道文化在醫學領域里面的應用。

道文化的核心是什么呢？"最核心的，是天人合一

任何的一個疾病，從它的本質意義上來講，首先是一種能量的變化，用哲學來描述就是由量變引起質變的過程。

1，人能夠改變世界，仍能夠改變自己，這期間有"作用"與"反作用"的關系。其結果就是"因"與"果"的關系……只有你自己可以讓你變成你想要的狀態；

　　2，如果你了解自己的潛能，你就會無往而不勝。要學會把握從意識到潛意識的轉變。意識與潛意識之間的關系和神經系統之間的關系有關。交感神經系統主管潛意識，腦脊髓系統主管意識。交感神經系統的中樞位于胃后部的神經團節，被稱為"腹腔神經叢"。它是一個渠道，通過這個渠道我們的潛意識可以控制身體的各項機能。

　　3，我們大都知道大腦是主管人意識的器官，負責接收人所有的想法。但是很多人不知道我們的腹腔神經叢是接收大腦的意識，把意識變成為潛意識、或者習慣，再作為習慣傳遞給外界的。因此腹腔神經叢被比作"身體的控制中心"，因為他是分配身體能量的中心點，能量經由神經，被分配到身體的所有部分，然后又被散發道試題周圍的大氣中；

　　4，（這是重點）當腹腔神經叢積極工作的時候，會向身體的每一個部分、身邊的每一個人傳遞生命、能量、活力，人的感覺會愉快，精力會充沛，而所有接觸到他的人都會很快體會到這一種愉快舒服的感覺，所以，一個人散發的能量如果非常強烈，那么這個人往往會被認為是"有魅力的人"，"有影響力的人"；

　　5，如果潛意識出現了問題，人的精神就會生病了，人的處境也會隨之出現問題，因為潛意識與外部世界的聯絡被中斷了。其實在這些傳真紙里面，只有幾個關鍵詞、意，是與我以至于他的"顯擺"，灌輸相干的：能量，人的意識，我與我，我與世界的因果關系--有時可以被解釋為命運。

真理總是隱藏在真相之中

發現真理和實踐真理根本不是一回事

細嚼慢咽本身就是治病的，和學會呼吸一樣，是非常重要的養生之道。

大部分人不了解自己，都活在自己自以為了解了的這個世界里面，根本不知道自己身體的真正潛能。我們自以為了解的，其實大多是誤覺，我們從根本上是很不了解自己的。

傳統的道家醫學關注的是人的感受，是交流，是'人體醫學'的模式

老子并不是道文化的開創者，是'道家思想的集大成者'，相當于我們學習了一定的程度，要集大成地反映它了，并不說我們就是我們所學知識的開創者。中國的哲學，道家叫黃老道家，黃帝，就是在四千多年前，他開創了中國的道家的文化。

此刻我感覺到了知識是有力量的，它已經牢牢的把我們的認知，我們的習慣，我們的思路，鎖定在一個￥%……#@&×（）的范圍之內。突圍是很艱難的，因為首先難的是要"想突圍"，我們都沒有想過我們要自由，那自由的到來是一件可怕的事情！我們已經習慣了在"知識之墻"內的依靠與安全，即使打開了通道，我們還是在多少代人努力的"鎖定"里面遲疑著，不敢痛快的走出來。

生命體和宇宙原本就是一個東西，天人合一根本就來源于天人本一，如果天人不是本一，永遠就不能夠合一。

生命現象也是同樣，一定要等待一個契機

要證實假象一定得等待一個契機。你們反復和我討論的靈魂問題，就算我盡心盡力解答了，你們真的能夠相信嗎？你們相信的是科學的回答。

事情的本質一定是透過一個現象

有一句話一直是被我們誤解著在使用，就是培根說的'知識就是力量'。這只是培根說的半句話，另半句話是'懂得一點現在的科學知識，我們就會遠離上帝；懂得更多的科學知識，我們就會發現我們離上帝更近了'。這句話就沒有被翻譯過來。

這就是為什么培根說了這么一句話：真正你理解了更多的科學就知道了上帝是多么的重要。我們也因此可以理解愛因斯坦說的那句話：沒有科學的宗教是跛子，沒有宗教的科學是瞎子！"

科學不是真理本身，科學只是在不斷的接近真理。