目的：記錄成長(zhǎng)歷程。對(duì)上周進(jìn)行復(fù)盤(pán)總結(jié)收獲與不足，爭(zhēng)取下周做得更好

文體：記敘文

?寫(xiě)作對(duì)象：未來(lái)的自己

?寫(xiě)作時(shí)長(zhǎng)：1.5小時(shí)

?自從3.3第一次寫(xiě)周總結(jié)以來(lái)，感覺(jué)時(shí)間真是飛逝！一天刷一天的，轉(zhuǎn)眼又是周日寫(xiě)總結(jié)、轉(zhuǎn)眼又是周三做價(jià)值感知、現(xiàn)在已經(jīng)第四次寫(xiě)周總結(jié)了，不知不覺(jué)已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣。明天就是新的一個(gè)月份，仍然做一份月總結(jié)。

上周為開(kāi)學(xué)第六周，總體表現(xiàn)一般，評(píng)級(jí)為B。

?上周收獲：

【個(gè)人成長(zhǎng)】

?1. 閱讀：上周依然閱讀了《硬派健身》，學(xué)到了“傷膝蓋的其實(shí)不是爬樓梯，而是下樓梯，并且跑步是一種對(duì)關(guān)節(jié)磨損非常大的訓(xùn)練模式”“無(wú)氧不僅增肌，也能消耗大量熱量”的健身知識(shí)。同時(shí)很幸運(yùn)的閱讀到了一本著名投資大師霍華德·馬克斯的關(guān)于“周期”的投資書(shū)籍，名字就叫《周期》。

【點(diǎn)評(píng)】“學(xué)以致用”，以后下樓就盡量坐電梯啦，上樓可以走樓梯。跑步不能過(guò)量，同時(shí)把這些知識(shí)傳遞給父母，怪不得他們之前堅(jiān)持晨跑之后卻發(fā)現(xiàn)膝蓋很疼，很可能是中年人跑步姿勢(shì)不正確，很容易傷到膝關(guān)節(jié)。

《周期》這本書(shū)是看到微信讀書(shū)上書(shū)友的閱讀推薦才點(diǎn)進(jìn)去看的，發(fā)現(xiàn)這是投資大師霍華德·馬克斯的著作，之前聽(tīng)過(guò)他的《投資最重要的事》。于是開(kāi)始閱讀，看了一會(huì)就驚嘆“撿到寶了”，然后就出現(xiàn)了大家常有的心態(tài)：“要是我早讀到這本書(shū)就好了”。

?另外，驚奇的發(fā)現(xiàn)，里面很多言論和E大的言論有著驚人的相似，比如“概率分布思維”。正如我之前所發(fā)現(xiàn)的，其實(shí)投資大師們都早已明白了這些理論，成功者也都明白一些相同的道理，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是他們的認(rèn)知很高。

2. 踐行筆記：上周學(xué)到了“刻意練習(xí)元認(rèn)知的三個(gè)方法：坐享、興趣、反思”

?【點(diǎn)評(píng)】上周學(xué)以致用，嘗試每天早上起床之后練習(xí)“坐享”，睡覺(jué)前反思。結(jié)果只堅(jiān)持了3天，坐享在剛開(kāi)始真的連10分鐘都很難做到，總是走神！至于睡前反思還好，基本都會(huì)反思，但第二天依然改進(jìn)不大，然后我把某一天做的事情全記錄了下來(lái)，發(fā)現(xiàn)有效學(xué)習(xí)時(shí)間很少…很大原因就是玩手機(jī)看幣乎，今后學(xué)習(xí)時(shí)直接鎖手機(jī)。

3. 寫(xiě)作：上周刻意練習(xí)寫(xiě)作6篇，分別為《3.17~3.23復(fù)盤(pán)總結(jié)》、《你為什么現(xiàn)在想轉(zhuǎn)行？——職業(yè)規(guī)劃（三）》、《終于知道自己喜歡什么職業(yè)！——職業(yè)規(guī)劃（四）》、《如何才能做好全職投資？——職業(yè)規(guī)劃（五）》《換一個(gè)具有實(shí)際指導(dǎo)意義的方向！—職業(yè)規(guī)劃（六）》《如何成為一名優(yōu)秀的化工工程師？—職業(yè)規(guī)劃（七）》

【點(diǎn)評(píng)】上周一直在思考選擇未來(lái)職業(yè)方向的問(wèn)題。終于定下來(lái)了！結(jié)論是沒(méi)有喜歡的職業(yè)，工作就是為了積累投資本金，最后過(guò)上想要的生活狀態(tài)（其實(shí)差不多就是財(cái)富自由的生活狀態(tài)了）。還差點(diǎn)選了一條“歪”路——“全職投資”。這實(shí)在是太危險(xiǎn)了！最后定下了一個(gè)理想的崗位（有著理想薪資的崗位）——化工模擬工程師。既然定下來(lái)了這個(gè)高薪崗位，接下來(lái)就是朝著目標(biāo)不斷靠近唄。

【投資心得】

1. 投資筆記：將E大最近經(jīng)典語(yǔ)錄又給摘抄到投資筆記上了。還將之前的投資筆記從頭到尾看了一遍，收獲頗豐。

?【點(diǎn)評(píng)】投資筆記越寫(xiě)越多（快兩本了），要完整的看完一遍越來(lái)越費(fèi)時(shí)間了，以后可能要改完兩周溫習(xí)一遍了。

?2. 玉米課程：沒(méi)聽(tīng)。

【點(diǎn)評(píng)】今后也不打算聽(tīng)了，除非時(shí)間有多（有多估計(jì)也干其他的了…）。All in 化工。

?3. 市場(chǎng)情緒記錄：周三記錄了市場(chǎng)總體情緒略微恐懼，主流幣幾乎都已回到下跌前的價(jià)格，判斷處于“憧憬階段”，繼續(xù)反彈

【點(diǎn)評(píng)】堅(jiān)持每周三價(jià)值感知+市場(chǎng)情緒記錄

【健身】

?1. 上周健身1次，訓(xùn)練的背肌。上周開(kāi)始每日在寢室也練俯臥撐和深蹲。

【點(diǎn)評(píng)】這周又是只去了一次，練的是以前很少刻意練的背肌（因?yàn)榘茨潜緯?shū)的先練大肌群），以至于第四天了還有些酸疼，下次練就會(huì)好很多。以后一周就只去1次健身房，練背肌、腹肌等寢室不方便練的，其他部位如胸肌每天在寢室練。

?【專(zhuān)業(yè)技能】

?1. 上周五終于定下了職業(yè)方向，周六看了化工原理第一章的一半知識(shí)點(diǎn)，看了2個(gè)學(xué)CAD的教學(xué)視頻。

【點(diǎn)評(píng)】all in化工！上午學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，下午學(xué)軟件，晚上做畢業(yè)設(shè)計(jì)。

【上周不足】

?1. 玩手機(jī)、看幣乎時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每日真正的有效學(xué)習(xí)時(shí)間不多

【本周規(guī)劃】

專(zhuān)業(yè)技能：

1.每日上午學(xué)半章化工原理，前兩天看完知識(shí)點(diǎn)，第三天做習(xí)題鞏固，正好一個(gè)月能看完化工原理。

2.下午學(xué)軟件，每天消化三個(gè)教學(xué)視頻，13天學(xué)完。

?3.晚上專(zhuān)心做畢業(yè)設(shè)計(jì)，本周完成第一章。

個(gè)人成長(zhǎng)：

1.每日完成化工學(xué)習(xí)后才閱讀，或者利用飯后空余時(shí)間。

?2.踐行筆記中斷一段時(shí)間

?3.寫(xiě)作刻意練習(xí)改為每周1篇，即周總結(jié)

?4.每日來(lái)圖書(shū)館第一件事“坐享”、睡前反思，刻意練習(xí)“元認(rèn)知”

投資心得：

1.兩周節(jié)選一次E大微博寫(xiě)投資筆記，并且溫習(xí)一遍。

2.不再學(xué)玉米課程

身體健康：

1.本周去健身房1次，繼續(xù)鍛煉背部大肌群。

?2.每天花10分鐘做幾十個(gè)俯臥撐和深蹲

?注：接下來(lái)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)都用不著手機(jī)，學(xué)習(xí)時(shí)把手機(jī)鎖柜子里。