談談跑步

? ? ? ? 畢業一年多了,此刻我坐在老家的門前,享受著這國慶假期最后的清閑與寧靜。九天恍若一年,許是在大都市待得久了,才會有此錯覺吧。今晚的火車,去深圳,再次回到單調繁忙的工作中去,投身于城市的快節奏生活。幸好,我有跑步。

? ? ? ? 一個人,單身久了,習慣了獨處,常常獨自發呆。我想我是喜歡獨處的,盡管有時候也會感覺生活太無趣。我喜歡跑步,晚上下班回來早的話,我就到附近的公園跑步,一跑就是5公里。

? ? ? ? 關于跑步,我從高中就開始有意識地堅持,那時候我基本上每天下完晚自習便和幾個朋友到操場上跑上五圈,例行公事般,談不上對跑步有多熱愛,更多地是單調生活中培養的一種習慣。上了大學,大二那年合肥舉辦首屆馬拉松,我和幾個平時一塊玩的哥們一道報了名,我報的全馬,42.195km。初生牛犢不怕虎,抑或用窮查理寶典上的話來說,人們對于自己總持過于樂觀的態度吧,我確實對自己的長跑能力有著盲目的自信。

? ? ? ? 比賽日期是14年11月25號。那時已入冬,合肥的天氣已然很冷,早上七點,渡江戰役紀念館前人山人海,大家都很興奮。七點半發令槍一響,人群開始流動起來。由于太興奮,我沒有壓自己的速度,邁起腿跑得那叫一個輕松啊,渾身是勁。大概五公里的樣子,左胸開始隱隱左疼,岔氣了,我只得放慢步伐,心里暗暗懊惱開頭不該跑那么歡,該壓壓速度的。此刻只能祈禱自己能快點緩過來。就這樣挨了3公里的樣子,終于不疼了。我加大步伐,調整好速度,保持每公里5分鐘的配速。大概跑了半程的樣子,腳底就開始作疼,每次腳與地面接觸都能清晰地感受得到。不過,還在承受范圍之內。我在心里對自己說,加油,現在已經過半了,每跑一步都在向終點靠近,21,20,……每經過一個里程牌時我都抬頭看一眼,心里計算著余下的路程。這一幕不禁讓我想起了13年的暑假,八月份的時候我騎單車從合肥回老家潛山,200公里的路程,炎炎夏日,也是后半程,騎不動了,每一公里都是煎熬,我就靠數著路邊的里程碑硬撐了下去。?

? ? ? ? 一公里一公里,你可以打趣說根本停不下來,而在我當時的腦海里就盤恒一個念頭,快了,再跑一公里就休息,然后咬牙接著跑,然后一公里過去了,感覺還能跑,又繼續對自己這么說,還行,再跑一公里就休息。我的心里無比地渴望終點的到來,渴望結束,而不是停下來。似乎一踏上這個賽道,我就被上了發條,只要還能邁開腿就不會停下來。我要的是盡早結束,徹底的結束這后半程的折磨,而不是停下來走一段,然后接著跑,我在心里跟自己說停下來走你的腳底依然會疼,唯有到達終點你才能得到解脫,而跑得再慢也比走快,所以你得一直跑下去。就這樣,我堅持跑到了終點。那一刻我得到了解脫感,一如那年高考結束的那個晚上,猶如打了雞血般,長久地興奮——解放了,無論結果怎樣,一切都結束了。漫長的煎熬換來的解脫感與自己完賽帶來的喜悅感滿溢于胸,我深深地體會到累并快樂著的感覺,貪婪地享受著身體的疲憊,意識里仿佛身體里的每一個細胞都是有意識的個體,競相為這久違的自由而雀躍,多巴胺的釋放更讓我的大腦變得空靈。那天之前我在自己的空間里寫下這么一句話——跑馬,花錢買罪受,生活安逸久了,總覺得缺點什么,折磨自己亦是享受,痛苦即涅磐,讓雨下得大點吧,期待明天的虐己征途。

? ? ? ? 這次跑馬讓我徹底地愛上了跑步,戀上了全力奔跑帶來的細胞缺氧渾身乏力感,更戀上了滿血復活后的力量與輕盈。每天花上半個小時跑上五公里,跑完再走上兩圈頓覺一身輕松的狀態真的很讓人享受。我想,這種感覺或許才是跑步的迷人之處,而那些視跑步如折磨之人自是無法理解。我很慶幸自己早早地就體驗到了跑步的一二妙處。生命中很多體驗可遇不可求,酒也罷,茶也罷,個中妙處,唯有切實體會到了方來得真切,言語終不能替代感覺,無論旁人怎么形容,總覺隔著一段距離。

? ? ? ? 期待明年年初的廈馬,生命不止,奔跑不止,在虐己的路上遇見那個最真實的自己。?

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