昨天因為一直培訓到很晚，明明在睡前要準備寫東西，但是在最后一刻，竟然忘記了，忘記了！決定今天要把昨天漏下的補起來，這兩天一直在聽課培訓，緊急備課，然后在試講，時間短，任務重，壓力大，但是又不得不完成，別的老師都可以做到，并且講的很好，那為什么我不能呢個做到呢。今天的精神狀態一直處于緊繃狀態，緊張，壓力大，其實就是因為準備不夠充分，而別的老師又都講的很好，擔心自己講不好，比別的老師差，所以，那種壓迫感讓自己覺得很難受，完全不放松的狀態勢必會影響正常發揮，好在在試講的時候，我的那部分內容并不是很難，所以也還算順利。但是這樣馬馬虎虎也是不可取的。還是要努力做到全面專業才行。要把自己放空像空杯子一樣，努力往里面裝東西，三人行必有我師，所以身邊的每一個人都值得去學習，而不能把自己封閉起來，要多像他們學習才可以取長補短，不斷進步。

總體來說，今天的收獲還是很大的：1、無論準備的充分與否，都要很有自信，言之鑿鑿，讓別人從你的狀態，精神面貌，語氣，詞語等等一系列的細節上面，感受到你的專業和自信，才能讓別人信服，才能樹立教師的威嚴；2、焦慮和緊張壓力的根源在于自己沒有完全準備好，所以要做好自己的備課和所有的準備，有貨才可以真正淡定自信；3、這種類型的培訓，歸根結底是商業性質濃厚的培訓，所以要懂得學生的需求，要滿足學生的需求，從學生的角度出發，真正做到一切為了讓學生順利通過考試，所以在了解了考試內容和考情后，在講解過程中就必須有的放矢，有框架，有結構，有邏輯，有重點的去講解知識。4、要有職業素養，作為教育行業的培訓師，本職工作是必須要做好的，能夠在本職工作之外，去能夠額外的引導學生成為一個優秀的教師，也算是為中國的教育事業作出了微薄的貢獻，這也是不錯的。

還是那句話，細節決定成敗，在培訓上也是如此，把每一個細節都做好，準備好，那么專業度就可以在這種細節上體現。至少要保證自己在工作上是有一個專業的態度和專業度，這是一個人贏得別人尊重的一個基本方式，同時也是做人的一個根本之一。所以，在自己力所能及的范圍內，把事情做好。