圖片發自簡書App
第6天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字?貝貝
2、他幾歲了?7歲
3、他現在是什么狀態?觀察中期待
4、他有什么愿望嗎?誰來關注一下我
5、他有話跟你講嗎?有
6、如果有,講什么?你隨便看看,他們,干什么
7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?無聊
8、這張牌和我有什么聯系?我挺喜歡小孩子圓圓呼呼,我的臉小時候也圓圓的但不是胖。生下就不足月,不知道什么時間變壯了
2.【今日功課】認真的展示一次我的美
突出眉目舒朗,定期修理眉目,清除亂長的眉毛
圖片發自簡書App
3.7:00? 60.2? 29.6
4.連續三天早上排便? 醒來呼吸覺察胃部疼? 位置變低? 右手大拇指下方掌疼燒灼? 每天口水變多?
課程開始第二天,五,六整晚都睡不著?
5.冥想里肩背部大臂,大腿還是肉很多的樣子,就像健美比賽的壯?