寫這篇文章之前，有小伙伴在群里發了六神的照片，是在一場線下活動中正在做分享，看著那個閃閃發光的人生標桿，他就是卓越行動力的代表，自律，上進，優秀，好像再多的形容詞都無法描繪一路開掛的他。
人生標桿的作用在于當你懈怠時，看著那個優秀的人依然那么努力，你也會不忍怠慢，想要離他近一點。
今天要分享的是《卓越行動力》這本書，在分享內容之前，先放幾段讓我讀后醍醐灌頂的話。
你永遠可以做些什么，即便你一無所有，你仍然可以選擇如何應對一個糟糕的局面。
當你有這樣的信念，比如，“我不是一個自信的人” “我很害羞”，它們自然會成為你的攔路石。如果你總說自己“不自信” “害羞”，你會得到什么樣的結果呢？你就會建立一個“不自信” “害羞”的信念系統，并找到證據支持你的不自信，最終你就會真表現得不那么自信了。
你身邊肯定總有一些人喜歡把他們所有的時間都花在擔憂圈上。實際上，他們覺得在擔憂圈上花費的時間越長越好，因為對他們來說那是好地方。為什么？因為那里舒服，當你處于擔憂圈的時候，人們或許會同情你，關心你---尤其是當你講了很多擔憂的問題時，他們會為此感到抱歉。
這幾段話真是讓我啪啪打臉，覺得自己簡直就是這段話的代言人，知道了道理，就去改變，去行動。
這本書的核心是行動，少想一點，行動就對了。
作者從以下幾個方面向我們闡述了如何改變自己，一個完整的，高效的，卓越的行動應該包括以下幾個步驟：
1.畫出愿景板。你想要什么，你未來想成為什么樣的人，過什么樣的生活，在什么地方，把你想到的未來畫出來，可以是貼紙，也可以是自己畫，讓它清晰地呈現出現，貼在你每天都能看到的地方。
2.畫出你的生命之輪。在人生的八個維度上（健康，個人發展，事業，前景，家庭關系，金錢，人際關系，貢獻），你是否做到了平衡，哪個維度得分高，哪個維度得分低，你是否需要考慮在得分低的維度上多投入些時間和精力？每個月畫一次打一次分，然后為之做些什么。
3.設立你的行動目標。當你確定了你要在哪個維度上多投入時（一次最多確定一個到三個維度），你就找到了行動的方向，接下來，就是為這個方向制定一個目標，你要達到什么程度，作者建議的期限是90天，用90天來完成一個預期可達到的目標，再到一年的目標，五年的目標，人生的目標。你設定的目標要符合3個原則，也就是作者所說的3P目標設置法：（個人的，積極的，當下的）另外，在設定目標時，你要時刻想著你的價值觀，也就是對你來說最重要的什么，聚焦在對你最重要的領域上。
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行動前。目標設定好之后，就是你的行動了。在行動之前，你要先做兩件事，首先就是分解你的目標，讓它立馬可實施，具體有幾個步驟：
在接下來的90天，我需要做些什么才能使我離目標更近一步？
為實現目標，我需要做哪些準備？
我必須為自己做些什么？
我需要周圍有哪些可利用的資源？
分解完目標之后，你要找出那些阻礙你的事情，找出你想變得卓越的領域，把那些阻礙你的東西都寫下來，然后先從最容易解決的問題入手。
- 行動中你可能會遇到挫折。
你的信心。你可能會出現一些負面情緒，比如，時間不夠，沒有足夠多的錢，這時候你要改變自己的語言，告訴自己，我有時間，我可以想到辦法。
多余的擔憂。作者提到了《高效能人士的7個習慣》里面講到的“”擔憂圈”和“”影響圈”，我們要努力把關注點放在影響圈而不是擔憂圈，把你的行動都填到影響圈里去，要明確，具體，積極。然后，去做。
拖沓---關鍵不在于知道，而在于去做。
他人的影響。有些人會給你正確的指導，有些人卻甚至會阻礙你的進步。作者的建議是：要么成為小群體的領導者，要么就離開小群體。
有限的精力。低能量是阻礙人們變得卓越的關鍵因素之一。作者給出了幾個建議：
資源的匱乏。對很多人來說，缺少的不是資源，而是發現資源的智慧，如果你真的需要某些資源，那么你一定能找到它。
當你需要時主動尋求幫助。承認你一個人無法完成，然后做好準備，問對人，同時在別人需要幫助時慷慨給予幫助。
另外，作者在書中也給出了杰出人物的5大品質：
- 采取積極的行為。不要告訴他人你累了，而是告訴別人你精力充沛。
- 勇于走出舒適區。我們都知道，在舒適區雖然舒服，但是永遠不會進步，只有跳出舒適區，去到學習區，我們才有可能進步。每一次走出自己的舒適區時，都要真實地將經歷記錄下來，寫成日記，你就會知道什么時候打破了哪些限制你的信念。
- 換個角度看問題。很多時候，不是我們解決不了問題，而是我們把自己固定在一個思維模式里，嘗試遇到問題時，想想這件事還能怎么考慮？還有另外的辦法嗎？然后試著去尋找答案。
- 高效地處理壓力。聽音樂，冥想，瑜伽，散步（要保證自己心無雜念）
- 采取大量的行動。杰出人物有一個公式：大量的行動=豐厚的回報，我們也知道一萬小時天才理論，杰出人物之所以成為杰出人物，就是他們努力去行動，不斷行動，并且現在就做，絕不拖延。
《從行動開始》這本書的作者也一直在強調行動的重要性，很多時候，我們就是想太多，如果只是空想，不去做，成就是永遠不會敲門而來的，我們能做的，就是做，現在開始，去做就好了。
