【金句】
你不熟練、犯錯的地方，刻意去學習，重復、持續地學習。
【理論】
無數的成功人士，都是在專注地、重復地做一件事情。
成功真的不簡單，因為需要持續地、重復地練習。
科比每天早上4點起床練習籃球技巧，他每天早上練習投籃1000個，就在退役后的第二天早上，他還去練習了籃球。
學習可以分為三個區，第一個是已經掌握的，舒適區，第二個是學習區，不會的，還在學習，第三個是恐慌區，害怕的，你用永遠在舒適區，那么你不會進步，如果過于快速地進入了恐慌區，你也不愿意學習，只有在中間的學習區，你不熟練、犯錯的地方，刻意去學習，重復、持續地學習，是天才10000小時定律。
就像葉老師現在能夠在全國開“時間管理”課程，也是在這方面花了很多很多時間，專注持續，得到大量積累和經驗，但決定偉大水平的關鍵，并不是僅僅1000小時的積累，而是如何用這10000小時，有些人可能花1000小時，但刻意練習的程度占的比重更高。天才來自刻意的練習，我們永遠在不熟練、容易犯錯的地方練習，而且大量重復持續練習，又得到教練的引導、反饋，就會進步更快。
這三講說的是學習的規律，按照金字塔原理，你要重復，按照艾賓浩斯記憶曲線，你要按照固定周期重復，按照10000小時原理，我們要在學習區刻意練習，并有效反饋。那么你一定進步更快。
這些年來，葉老師按照以上三個規律學習，效果很好，并不斷復習筆記，與老師研討、與同學交流。你想得到更加好的學習效果，歡迎加入線下課程。
【感悟】
今天是到悉尼的第一天，飛機上旁邊的姑娘跟我聊得很開心，家在廈門，高中時期來到悉尼，現在在悉尼銀行工作，同時結合自己的興趣教其他人學習插花，聽說我來支持葉老師的課程，她跟我又增加了一層好感，因為她也了解這個課程，也對時間管理感興趣，晚上還不忘發信息問我公開課的時間。之后在悉尼機場火車站，因為咨詢opal卡的事情，認識了一位在機場做兼職的大學生，來自山西，跟他提起葉老師，他說自己知道，而且還在時間管理課程海外的微信群里，我們都感到很驚喜。在這兩個年輕人身上，我看到新一代留學生的熱情、勤奮、謙虛，看穿著打扮，他們都來自條件不錯的家庭，但依然愛學習、愛挑戰。明天講見到更多這樣的華人，我感到很欣慰，現在全世界越來越多的中國人在外國扎根、奮斗、富強，依靠著祖國強大的后盾，同時也用自己個人的行動力量讓中國精神得以展現，我很喜歡和這樣正能量的朋友在一起。
悉尼的天特別藍，陽光特別明媚，而一路上得到各種膚色朋友的幫助，跟感動。剛到的室友，一進門就跟我感慨，因為沒有足夠的澳幣，一位陌生男子非得塞給她5元澳幣，而的士到酒店時，發現還是少了錢，司機也不收了。在異國他鄉，她感到非常暖心。
其實走出來，才能更加強烈地感受到——萬物一體。心更寬，人更加包容，也更加謙卑，環球世界的腳步真是停不下來了，下一步是踐行好時間管理，把英語關攻克，然后更好地傳播時間管理，讓更多人迎來自己的幸福人生。
