7.0-超凡6組踐行周周檢視
? 曉麗( 2023. 8.28.-2023.9.3)
90天個人踐行目標:
1.每日冥想
2.每日寫字5行+
本周收獲(本周踐行有成果嗎?或小確幸)
個人:1.參加金玉姐《愛.種子》的讀書會,這本書讓自己很受益,關于愛的任何關系都可以在這本書找到答案。
2.考慮到自己想要的最終把目標定冥想+寫字。冥想可以靜心,可以感受到內在的自己與各種好的念頭。寫字是因為這本經書已經在家里抄抄寫寫好多年都還沒搞完,所以還是趁早,這樣少一掛礙。
3.在路上,遇到一位迷路的老爺爺,把他送回養老院。老人年輕時很出色,可惜孩子賭錢把他的兩棟別墅給輸光了。這也讓我更深入的思維我培養孩子的目的是什么?我希望孩子是怎樣的人?而我現在應該要怎么做才能庇佑自己在年老時可以享清福呢?我想這才是真正的人生大事。好好斟酌!
家庭:感謝老趙對喜悅的陪伴,每天都會抽時間陪喜悅聊天,聽聽孩子的想法,孩子也會在遇到事情時反思自己,請教爸爸。
親子:小朋友這周開學,這個暑假他進步挺多,我們堅持跳繩,他跳繩可以跳到166下,也長高了。畏難情緒也變少了。遇到事情越來越懂得想辦法!這是這個暑假最值得的事!
反思(本周踐行還有哪些不足需要提升的呢?)
爭取目標在早上完成
下一步計劃(結合本周踐行情況、反思,下一步計劃如何改進?)
早上完成目標打卡