方向>方法

上節課我們聽了動機背后最重要的范疇：1、自主選擇；2、不斷專精；3、人生目的。知道了自主地驅動力，不斷專情努力的行動力和明確人生的方向都十分重要。

然而深究，發現方向（愿景目標）比方法（不斷專精）更重要。方向對了事半功倍，方向錯了，事倍功半。

可見，綜合分析自己的個性和周遭環境，找對人生的方向是多么重要，我的人生愿景很簡單，也很復雜，就是要快樂!我的英文名就叫Joy.快樂是種心情，似乎很簡單，但是要做到快樂，也不是那么簡單。具體的講，首先我要有健康的身體，我要學習健康飲食和生活作息，要養成鍛煉的習慣和積極樂觀的心態。再次，我要不斷成長。我要認真工作，不斷提升自己。提高情商，做人做事會講求方法，尤其要學做好女兒，好妻子，好母親，還有好自己（這應該是我最核心的快樂源泉）。最后，我要變通，生活是變化的，人的認識也要不斷變通，以樂觀，包容，平和的方式看待一切的變化，享受人生，感受更多的快樂！

疑惑——人生高空的話題？

“人生高空”，大家也可以把這個理念稱為人生的宗旨、愿景、目標、項目......在GTD的理念中就把這部分稱為“高空”——不理解？？？

【100天目標】

1、每晚最遲11點睡覺，早上6點起床

2、每天閱讀/學習1小時以上

3、一周4次以上鍛煉身體，每次至少1小時