我們上次討論了你人生中最寶貴的財富是什么？我們也提出三個大坑，我們提倡每個人記錄下自己的一周的注意力分配，看看：
1.你有木有掉到那三個大坑（湊熱鬧隨大流瞎操心）的某一個坑里
2.你覺得怎樣花費你的注意力是最合理的
3.在這一周里，每天都要回顧下自己當日的注意力開銷，記錄下來
今天我的注意力在：印象筆記&番茄工作法，希望對自己的工作有所梳理，希望自己能夠有很大的輸出，輸出是最好的輸入，但也要不斷多渠道地輸入才行。
縱觀我的注意力，無非是消耗在了和自己相關的人和事上，比如工作，陪伴養育孩子，剩下的一小部分碎片時間留給了和自我提升和成長相關的事情。
羅振宇說：一切都是修行一切都著落在自身
誠然短期享樂比長期收獲有用多啦，但我們還是要認真思考下--------
為了你的長期目標：
你必須要關注什么呢
你必須要思考什么呢
你要必須做什么呢
你必須要做出哪些改變呢
哪些無需關注
哪些無需糾結
哪些無需耗費腦力體力
哪些是必須堅守，絕不改變的呢
你覺得怎樣怎樣花費你的注意力是最合理的？
首先，要把注意力放在自己的成長上。放在一切可以有積累效應的技能上，然后給予充分的學習/思考和磨練。
反正你要升級升級再升級，真的沒空折騰別的亂七八糟的事情。
其次，要放在自己的真愛上。把注意力不求回報地放到真愛上，這是真正幸福的關鍵。
那么到底什么是真愛呢，比如自己的愛人，孩子，父母，或者健身，讀書等等，只要你真的喜歡，發自內心的熱愛，那么都可以是真愛。將注意力放在這些真愛的時候，我們關注的是什么呢，一樣的：成長。關注他們的成長。我希望自己的孩子健康快樂成長，希望自己的愛人也是積極上進的，和他一起成長，希望自己的父母也不斷汲取新知識，感受新社會。
最后，把注意力放在對整個社會有貢獻的事情上去。與人為善，贈人玫瑰，手有余香。我們生活在整個社會，就需要努力為這個社會做點力所能及的事情，努力讓社會更美好，而不自覺地，我們也會變得更好。所以有人就說了現在這個社會是好人越來越有錢。。。。。。。
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