發簡信
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第10季 第5周 099精恒快 不忘初心，繼續前進
Step.思考 打開自己寫的拆書筆記，當目前為止，共寫了39篇，一周一篇，不算多，寫了這么長時間時間，感覺沒什么可寫的了，反思一下原因，主要是輸...
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第10季 第4周 099精恒快 練就舉重若輕的本領Step1.選摘 Step2.思考 想想自己，不管是在工作上、還是在生活上，遇到正在做的某事情時總是把此事放在心上，沉甸甸的，不能放松，不能放下...
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第10季 第3周 099精恒快 行動第一Step1.選摘 知而不行，是為不知。行而不知，可以至知。（明 · 王陽明） 懂得了很多道理，卻依然過不好這一生。（韓寒） Step2.思考 掐...
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第10季 第2周 精恒快 登高必自Step1.選摘 登高必自卑，行遠必自邇（Ascending is to be abased, and to be far from yours...
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第10季 第1周 099精恒快 保持心態平衡
Step1.選摘 仁者壽。 好人不長壽，禍害遺萬年。 Step2.思考 在生活中，我們經常遇見或者聽到一些事例：這個人非常好，是個好人、好領導、...
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第9季 第12周 099精恒快 把自己要學習的東西融入到自己的日常生活中去
Step1.選摘 【見縫插針】 比喻善于利用一切可能利用的時間或空間，善于利用一切機會和可能性。 Step2.思考 這幾天學書法比較多，幾乎每天...
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第9季 第11周 精恒快 自愛者無敵Step1.選摘 自愛者無敵。（本杰明·富蘭克林） 原文: He that falls in love with himself, will h...
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第9季 第10周 099精恒快《刻意練習》反饋很重要
Step1.選摘 有目的練習包含反饋。 你必須知道某件事情自己做的對不對？如果不對，你到底怎么錯了。 一般而言，無論你在努力做什么事情，都需要反...
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第9季 第9周 099精恒快 日新其業Step1.選摘 茍日新，又日新，日日新。 日新其德，日勤其業。 Step2.思考 在山西嵐縣出差，入住旻泉酒店，其大廳掛一副書法作品：“日新其...