（育紅班：拆書幫針對新晉三級拆書家開的小灶，類似于三級名人堂的幼兒園，或者說拆書幫的黃埔軍校，由May姐和真姐執掌教鞭，目的是促進新晉三級拆書家盡快找到自己三級后的發展發向，同時，建立同儕共進的社群氛圍，激勵同批次的拆書家一起有所產出。——來自豆子自己的解釋）
記得在拿到三級證書后大概2周的一個晚上，小師弟發信息跟我提到，想做一個【同儕協進】的項目群，督促新晉三級拆書家立flag并且有所產出。我當時就覺得這個思路特別好：一來，成為三級拆書家后，我確實一頭霧水，不知道該干什么，也不知道第一步可以干什么；二來，同儕協進這種模式，在我的生涯規劃領域的學習中也一直在進行，受益頗豐。于是，我特別積極的表示了贊同。小師弟木有回復，我也就慢慢忘記了這個事兒……沒想到，又過了2周，真姐和May姐就直接張羅大旗拉大家進育紅班了！正式的開班儀式，一系列任務的發布，讓我不禁正襟危坐——這可是動真格的了！同時，又有一些小興奮和小期待，畢竟，三級后的世界如何，太讓人好奇了！
開班儀式上發布的任務真是一點都不含糊，我突然意識到：這哪是幼兒園啊，這是特訓營??！還有啥好說的呢？擼起袖子，開拆！
育紅班001任務：
①「班級群在線拆書」，1場，每場1小時。
②「自建微信群在線拆書」，1場，每場1小時。
③「平臺在線拆書」，1場，每場1小時，拆書學院提供的在線平臺。
④「線下拆書課」，1場，3小時1個主題，4-6個?片段的拆書課，?自主安排。
說明，1、2、3項任務完成按照1、2、3順序逐步進行。
第一拆：線下拆書，自信啟航
——9.24 拆書幫9月全國共拆（任務④ 線下拆書課）
沒想到，我的育紅班奮斗之路，是從任務④開始的——搶到了9月份參與全國共拆《自信力》的名額。雖然看上去這是第四個任務，也是對拆書技能要求比較多的一個任務（6個片段，3小時），但是對于我來說，反而是最適合入門的一個任務，理由只有一個：線下！線下講解對我這個“老教師”來說，再熟悉不過了，線下互動和呈現也是我的強項，那需要做的，就是提前的拆書準備了。
準備一：備課。雖說線下經驗豐富，但線下拆書畢竟還是第一次。特別跟我們麓山分舵的舵主利芳約了時間，扎扎實實的6個小時，梳理書籍大綱、分析內容邏輯、提取拆解思路、細分片段取舍，總算是把拆解的思路定下來了。而接下來的兩周，一方面，構思A1A2A3的各種互動方式，一方面準備預備表（拆解逐字稿）。當這份13954字的逐字稿成型的時候，我滿腦子只有一個想法——多拆幾次豈不是可以出書了?。ǚ鲱~流淚....）
準備二：籌備。聯系長沙市圖書館的場地，吆喝分舵的會員伙伴布場，給大家做拆書當天的現場分工（簽到、攝影、當托兒什么的...）。分舵的伙伴們實在是太給力了，而在現場主持的環節，還有舵主利芳給我扛著，大家的支持給了我莫大的鼓勵，感覺已是“箭在弦上，不得不發”了！
當天的共拆活動，氛圍特別好！3個多小時的活動，從9點半持續到12點40，在場的伙伴們居然沒有中途離場，全部堅持到最后，甚至是結束后還在三三兩兩的聊著拆解過程中的那些案例及應用。晚上回到家里，當線下場的熱鬧退去，我寫下了這樣的復盤：
9月共拆復盤（長沙麓山分舵 王任映）
1、本次拆書，我的目標是什么？
從個人角度：作為成為三級拆書家后的第一次帶拆，去感受拆書課從準備到復盤的全流程，為以后持續做拆書課積累經驗。
從分舵角度：從長沙圖書館開始，嘗試與比較好的流量入口合作，擴展分舵影響力。
從學習者角度：3個小時內，從所思、所感、所謂三個角度，都能掌握一個技巧，根據自己的實際情況來制定一個符合五步驟的行動計劃來提升自信。
2、整個拆書過程中發生了什么？
①現場近40名學習者投入度非常高，分享、討論都很熱烈，完全沒有出現冷場的情況。②有兩位學員，因為某個問題居然互懟起來了！我及時叫停這個爭論，并且向全部學員分析、解釋，兩位爭論的學員只是看問題的角度不一樣，沒有誰對誰錯。也請兩位學員先回歸到我們的拆書課，如果有疑問，可以在課后再來討論。③在大家討論的過程中，有一位伙伴從最后一排跑到前面來給我提出異議。我接受異議，并且向全部學員來解釋這個異議，同時明確片段的適用邊界。④在剛開始的互動討論中，有大概4-5個學員不進組討論。巡場時，我會詢問，并且讓組內的分舵會員幫助學員進組參與活動。
3、與我的期望有哪些差異？（亮點是什么？不足是什么？）
亮點：
①現場氣氛確實非常熱烈。從9點20到12點30，三個多小時的拆書，沒有人提前離場，甚至沒有人玩手機，投入度和參與度都很高?、谠诔霈F現場學員沖突的時候，借著這個沖突來解釋和分析，反而使得現場氣氛更為活躍了。
不足：
①因為活動在上午開場時間比較早，所以遲到的伙伴有不少。錯過了拆書幫和拆書法的介紹。②從整體來看，內容還是有點多，大家3個小時吃下來，有點辛苦了。③最后沒有留時間給大家來分享這一次活動的收獲和感悟。（一看時間到12點半，就著急結束叫大家合影了。）
4、下次我該怎么做？
①在準備預備表時，預防異議和適用邊界的講解需要加強?？梢栽谡垘煾?伙伴們幫我審核預備表時，著重提醒大家在這兩個方面給我提一些建議。②現場可以準備一個聚焦鈴（每次要把大家從熱烈的討論中喚回，真的很難?。。劭傆X得這次在互動的創新度上沒有突破。到下一次帶拆之前，是時候積累一波拆書互動的新點子了！
可以說，這次的線下拆書課讓我終于對如何從一本書到一次正式的拆書，有了一個比較完整的感覺。不過，別看線下任務進行得好像挺順利，線上才是真正挑戰的開始！
第二拆：初征線上，超時爆表
——10.16 任務① 育紅班群內拆書分享
拆完線下的拆書課，就迎來了國慶長假。好像一下子人就松懈了下來，一不留神就已經拖到了十月中旬。正在對著接下來線上拆書發愁的我，突然遇到了一本對我胃口的小冊子——《高效達成目標》！無論是這本書的顏值（咳咳，嚴控，怪我咯~），還是精煉的章節，還是每章后實用的習題，都讓我眼前一亮——絕對是適合拆解的好書哇！
有了線下拆書的經驗，這次準備逐字稿好像一切都很順利。三個片段，從具體化目標、具體化障礙到具體化反饋，也形成了一個比較完整的邏輯。但萬萬沒想到的是，真正到了線上群內拆解的時候，卻出了一個巨大的問題：嚴重超時！
嚴重到啥程度？原定1小時的拆書，我用了1小時20分！也就是超時33%！這要是從教學角度看，都能構成事故了！也難為育紅班的幾位觀察家伙伴（特別感謝藥山大大、為盼、薇淇），不但全程跟我保持互動，還聽完了整個1小時20分，給到了我非常珍貴的反饋和建議。反饋集中在三個點上：①互動指令不夠清晰；②時間把控不到位。基于自己的感受和觀察家們的反饋，我也在當天寫下了這樣的復盤：
10.16 育紅班級群 拆書復盤 from 豆子
一、本次拆書，我的目標是什么？
對于拆書家本人：第一次嘗試線上拆書，去嘗試線上拆書的節奏，包括互動的方式。
對于拆書效果：結合目標管理的相關知識，希望能帶給大家如何通過“具體化目標、障礙、反饋"來實現高效目標達成第一步。
二、整個拆書過程中發生了什么？
1.三位觀察家+一位伙伴，共四人全程參與了此次拆書；2.大家最后都輸出了更具體化的目標、障礙和反饋機制；3.整個拆書過程超時嚴重，最后總計超時20分鐘（在第三個片段還沒有開拆時，已經1小時了）；
三、與我的期望有哪些差異？（亮點是什么？不足是什么？）
亮點：
1.拆頁內容邏輯關系比較清晰，目標+障礙+反饋，構成了一個比較合理的目標設置體系；2.PPT設計比較清晰，并且用了PPT+文字+語音的形式，這樣爬樓的伙伴也照顧到了；3.A2的設計從片段一片段二一直貫穿到片段三，構成了一個完整的體系。
不足：
1. 沒有介紹拆書和拆書幫；2.剛開始的階段互動偏少，所以后面互動時大家會比較慢熱；3.PPT有三頁有出現錯誤，這個真的不應該。4.因為超時的原因，最后一個片段不夠深入，有點草草結束的味道。
四、下次我該怎么做？
1.設計一個精巧的拆書+拆書幫介紹，既不占用太多時間，也能夠幫助對拆書不太熟悉的伙伴大致了解；2.開場部分減少對圖書的介紹，加上一些跟主題有關的互動，把場子的氣氛帶起來；3.第一個片段的I講解部分，把例子設計更精巧化，控制時間。4.開場前要對PPT進行多遍的復查，防止出現錯誤。
第一次線上帶拆這么大的失誤，也讓我真正冷靜下來，去思考線上拆書與線下拆書的不同之處，以及如何讓互動與控時能和睦相處。
這里還有一個小插曲。當我拆完第一次線上，我有特別問藥山大大，后面兩拆是否可以繼續用第一次拆過的內容。山大當時的回復是：當然可以！記得自己的核心目標是什么，這是目標管理的基本要求??！這句話簡直有當頭棒喝的作用，再次感謝山大！
第三拆：二征線上，變控時控
——10.20 任務② 自建微信群分享
從育紅班群內分享到自建微信群分享，只有4天時間。這4天我幾乎滿腦子都是從哪里摳時間。逐字稿逐字逐字的讀、改、刪；把互動進行精簡；同時，因為自建微信群不再是全拆書家的環境，因此還加上了拆書幫及拆書法介紹，這個多出來的5分鐘簡直讓我要崩潰??！在這種強大的壓力下，居然讓我想到說，能不能每次語音控制在40s內？由于微信的語音是沒有進度條的，如果有伙伴在聽的時候不小心退出，他要重聽就要浪費近1分鐘，有可能就會使得互動的延時更長。基于這些種種的想法，讓我在這次的自建微信群分享中，幾乎變成了一個控時控。
嚴格控時帶來的好處是，這次在1小時的時候幾乎踩點結束。但，矯枉過正的后果也隨之而來：語速變得非常急促‘；互動時間被壓縮，照顧不到所有伙伴的回復；重點不夠突出。我的幾位觀察家（特別感謝杏梅、新悅、瀟瀟荷）給出的青蘋果，也主要集中在這幾個方面。好吧，繼續調整。也不知道是哪個點有了觸動，居然在這個第二次線上拆書后，有了更大的改進的動力！
10.20 自建微信群 拆書復盤 from 豆子
一、今天活動的目的
1、嘗試在短時間內自組微信群拆書；2、在16日育紅班群內拆書的基礎上，根據各位觀察家的反饋及自己的復盤，調整內容和結構安排，讓這節拆書課更完整；3、嘗試在非拆書家環境中拆書
二、現場發生了什么？
1、特別邀請到麓山分舵的舵主利芳來為我做主持，開場互動做了自我介紹，并帶入了目標主題，是非常好的破冰環節。2、因為周五時間各種沖突，瀟瀟荷和新悅兩位育紅班的伙伴跟了全程而且非常積極的跟我互動，杏梅在結束自己的拆書后迅速爬樓，給到了十分中肯的建議。3、今天課程結束時間是9點04分，在控時上相比第一次拆有了很大的進步。
三、我的收獲
1、在如何對線上拆書進行時間把控方便挺有收獲，包括如何掌握互動的節奏、打提前量來錄制聲音，盡可能把互動放在文字部分，這樣可以使互動部分更緊湊一些，時間利用會比較好。2、嘗試用一種更輕松更接地氣的方式來介紹拆書幫和拆書法，從自己的經驗和例子出發，也算是在講why——為什么要使用拆書法來閱讀。3、互動部分更多的集中在讓學習者更有體會的A2，并且把三個部分的A2嘗試串聯起來，形成一個完整的大A2行動計劃。
四、與我的期望有哪些差異（亮點是什么？不足是什么？）
亮點：
1、這次的時間控制還是比較理想的，尤其是在前面還加入了大概5分鐘的拆書幫介紹的基礎上。2、開場加入了互動模式，將課程目標與學員痛點直接打通。3、對每一條60s語音的停頓位置更加熟練，同時，適當縮短每條語音的長度，會讓學員在線上更方便更上節奏。
不足：
1、結束時，還是沒有能留出時間來做答疑互動。在時間分配上還有可以改進的空間。2、由于一直在擔心時間把控的部分，所以對部分伙伴的互動沒有做好及時反饋。3、在第一個片段中，由于A2的目標設置有些難度又沒有給出示例，所以學員的節奏有一點被卡住了。
五、下一次我該怎么做
1、繼續調整三個片段的占時與結構，準備上拆書學院來做一場正式的課程。2、將更多的互動巧妙設計進來，包括簡單的Y和N的方式；引入任務進度條設計，幫助學員更清楚本堂課的內容流程及進度。3、進一步調整時間分配比，在比較簡單的內容上減少例子，盡可能在最后留出3-5分鐘的反饋和答疑時間。
在這一拆中，對于互動形式及互動中“示例”的作用，有了更多的思考，也就有了更想嘗試的改變和調整。接下來，就是育紅班的最終考驗了！我要上拆書學院官方平臺了！
第四拆：拆書學院，頂住孤單
——10.27 任務③ 拆書學院千聊平臺分享
萬萬沒想到，在整個四次任務中，最深的挫敗感和無力感，居然是來自最后上到拆書學院平臺的分享。前期我在4個不同的微信群及朋友圈，大概刷了2-3次的千聊平臺邀請，臨到開場前還刷過一次。但是，現場的情況真的很冷清。這些謝謝特別進平臺給豆子打call的各位伙伴，但是可能由于不理解拆書法、或者是自己還有別的工作（周五晚上這個時間真的hin尷尬?。。?，全程跟下來的，目測不會超過5個人，而到最后還能跟我互動的，除了我的助教（特別感謝麓山分舵的美林，臨危受命來給我當助教）也就只有兩位伙伴了（感謝康康和胡穎的全程支持）。不但是場面冷清，互動的質量也真的有點“難看”，幾乎是沒有達到之前設計的學習目標的。雖然我會給到對應的反饋，提醒大家哪個地方沒有做到位，但是濃濃的無力感依然很明顯。
拆完后，我也認真的去體驗這份孤獨感和無力感的來源。一方面，來自于自己的認真準備得不到大家認同的失望和委屈。但是，這中間更值得我反思的，是如何用拆書的方式帶給更多不懂拆書的人真正有體驗感、有收獲的學習過程。這個過程是全方面的，從最初的宣傳期，課名+大綱+宣傳語，到開場的“下鉤子”，到中間互動的引人入勝及操作簡單易行，無處不可以體現設計和用心。另一方面，看到很多熟悉的伙伴進入到直播間，為我加油給我支持，我卻沒有能夠用足夠好的分享內容來回報他們的支持，這是無力感的來源。感謝育紅班最后一個任務，讓我有機會再次體驗到成長中的孤獨感，它就像一面鏡子，讓我更加能認識到當前的狀態和位置。（真心沒想到，拆書還兼具了自我成長的效果?。。?/p>
10.27 拆書學院 拆書復盤 from 豆子
一、今天活動的目的
1、嘗試在拆書學院的千聊平臺上帶領拆書。2、在20日自建群內拆書的基礎上，根據各位觀察家的反饋及自己的復盤，調整內容和結構安排，讓這節拆書課更完整。3、面對更多陌生的人、更多的不確定性。4、對于學員來說，能從具體化目標、障礙、反饋機制三個方面，來提升達成目標的效率。
二、現場發生了什么？
1、臨時邀請到麓山分舵的準三級拆書家美林來為我做助教，全程給了我非常好的互動和支持。2、因為周五時間各種沖突，一直跟隨著聽分享的伙伴比較少，而且在完成后面兩個比較復雜的A2時，不太能跟上節奏。3、今天課程結束時間是9點整，并且留出了5分鐘答疑，在控時上又有了一定的提升。
三、我的收獲
1、繼續在時間把控上來做精進，在上一次分享的基礎上，對整個逐字稿繼續做精修整理，刪減掉過于簡單的示例，使得整個講解更為緊湊精煉。2、嘗試在線上語音分享中，更多更自然的表達方式，消除念稿的刻意感，讓分享聽起來更接近于線下面對面的交流感覺。3、根據之前觀察家的反饋，在A1A2中給出示例，起到了不錯的效果，學習者能更好的get到A1和A2的具體操練方式。
四、與我的期望有哪些差異（亮點是什么？不足是什么？）
亮點：
1、時間控制上越來越有感覺了，最后給出了5分鐘的答疑，使得整個分享更為完整。2、針對學員的即時反饋，盡力做到了一一點評，結合文字和語音的方式，也讓整個節奏不至于在等學員分享而拖沓。3、對今天分享的流暢度和連官渡還是比較滿意，語氣比較自然，在前兩次中出現的卡頓基本沒有了，哪怕有吃螺絲也不會出現刻意的卡頓。
不足：
1、現場從頭到尾跟下來的伙伴比較少，這中間三個片段的連貫性和整體性，還可以進一步做設置。2、后面兩個比較復雜的A2，在給出了模版和示例的情況下，大家也比較難跟上。A2設計需要進一步進行拆解和簡易化。3、作為一場正式的拆書學院的拆書，自己前期宣傳還是疏忽了，使得現場跟隨的學習者不多，場面偏冷。
五、下一次我該怎么做
1、在線上的正式拆書前，做好朋友圈、各種相關群內的預熱，提前邀請好小助手和暖場學員，把整個分享的氣氛烘托起來。2、將更多的互動巧妙設計進來，包括簡單的Y和N的方式；引入任務進度條設計，幫助學員更清楚本堂課的內容流程及進度。3、進一步精細化設置A1和A2，讓學員更沒有障礙的能給出互動反饋，輸出學習成果。
寫在最后……
一篇總結文，不知不覺已經寫了快2個小時。在加入到育紅班的時候，我只想到這會是我拆書技能的一個新的可能，卻沒想到它還帶給了我這樣多的成長：不同風格的拆書家伙伴們、線上拆解完全不同于線下的思路、對于分享時間的更深的理解、對于互動的更多的反思、對于學習效果更進一步的認識……借用我在育紅班寫下的整個學習過程的總結，來結束這篇長文吧。感謝在2個月內給到豆子支持的各位前輩、各位同儕，感謝在線上線下曾跟我熱情互動的各位認識、不認識的伙伴們。個人成長也好，拆書也好，是一個充滿挑戰又充滿驚喜的過程，我期待著下一段新的征程。
豆子（王任映，長沙麓山分舵）育紅班總結&行動計劃
1、在育紅班做了哪些事情：
①9.24，完成第一次的線下拆書課，3個小時，6個片段，近40名學員，滿滿的收獲。②10.16，在育紅班微信群內完成第一次線上分享。嚴重超時，對線上拆書的時間節奏有了頓悟般的認識。③10.20，自組微信群完成第一次面對非拆書家的線上分享。對于如何介紹拆書幫，如何調動不懂拆書的人來參與互動，有了更多思考。④10.27，完成第一次拆書學院平臺的線上分享。面對搞不清狀況的參與者和時有時無的互動反饋，如何調整狀態和節奏，確實是不小的考驗。
2、心情上有哪些變化：
相比線下拆書的淡定和興奮，線上拆解更多的是對未知狀態的焦慮。在一次次的嘗試中，不斷的有觀察家伙伴給我反饋，從技術上到時間和控場，從呈現形式到互動形式。一次次的反饋與反思，一路磕磕絆絆走到拆書學院的平臺，雖然從互動效果上看甚至不如前面兩次，但漸漸的能沉得住氣了，有更多的信心來面對和處理線上伙伴們的提問，并有針對性的給出反饋。對于線上拆書，現在更多了幾分期待和好奇——還有什么想不到的有意思的情況會在線上出現呢。
3、有哪些收獲和啟發：
①在自己的深研領域——目標管理方面，通過兩本書一共9個片段的反復拆解，在短時間內大劑量的練習和反饋過程中，大大推進了在這個領域的起步速度。②在實戰中演練拆書技巧，不但對技能的反饋更為真實，同時還能測試出市場對于拆書主題的熱點傾向。對于后期推動線上/線下拆書課的開展，幫助很大。③在各位伙伴的反饋中，嘗試用不同的角度來看待同一組片段，真的有更多的嘗試和發現。這個思路不但可以用在以后的自我反饋中，還可以用在分舵的師帶徒工作中。④對于拆書中對時間的把控有了更多反思。講長時間，是簡單的；如何把這么多的精華內容加上互動來在短時間輸出，卻真是困難重重。例子到底舉幾個？到底哪里加互動才是最合適的？因為資源（時間）有限，考慮的層面會更多、顧慮會更多，對拆書技能、課程設計也提出了更高的要求。
4、接下來的行動計劃：
①繼續在目標管理領域深耕，從工具類書籍往經典書籍走，從這個領域的表層往理論體系走，慢慢建立、填充知識框架。②保持線上/線下拆書課的手感，通過實戰，來不斷反饋拆書技能中不足的部分。目前看來，控時、互動的趣味性/參與性，以及學員操作部分的簡易可行性，是下一步提升的重點。③借用育紅班的模式，嘗試在分舵及徒弟群來推廣，促動升級中的會員一邊升級打怪，同時打磨提升現場呈現及課程設計的能力，盡量減小升級到三級后到可以進入實戰的這個緩沖期（差距補足期）。
