找出適合我的微習慣20170418晨讀感悟

? ? ? ? ? ? 初遇瓶頸

? 入小灶群以來每天堅持寫晨讀感悟和每日話題,開始興致勃勃的學了思維導圖,再到后來發現其它方面沒什么進步,每天寫的內容感悟內容都是干巴巴的,再對比看到同樣的晨讀和話題,小灶群里其它小伙伴可以寫得這么好,進步很明顯。心里多了分壓力和急躁,覺得自己和別人的差距越來越大。

? ? ? ? ? ? ?心態調整

? 意識到自己的心態不對的苗頭后,我靜下心來重新思考審視自己入群的初衷。我入群是為了學到對自己有用的東西,進而提升自己。貓叔把剽悍晨讀做得這么好,每天分享好的文章,我也要把作業完成好。僅僅通過收聽閱讀晨讀的文章,從中提取到的價值幾乎是微乎其微的,通過閱讀后思考,選擇對我有用的點,然后行動。這樣獲取的知識才最能體現出價值。

? ? ? ? ? ? ?找到適合的微習慣

? 每天的進步應該與自己對比才進步最快,找到適合自己的微習慣,并堅持下去。一開始不要求進步如何如何大,我為自己定了一個點,就是每天的晨讀文章我看后可以思考里面的哪個觀點或作法是我覺得有用的,是否可以運用到工作和生活中去,接下來是行動,在工作和生活中遇到情況可以聯想到學到的觀點和作法,如果有運用到的可以在后面的晨讀感悟中進行總結加深記憶。我們當天看的時候會聯想,但是需要運用的時候想不起來,就樣就沒有達到真正的學會,變為自己的東西。久了又退還給“老師”了。很重要的一步是把運用到的自身例子總結反饋出來這樣才能加深練習真正變成自己的東西。還有一點是學的東西多了很多類似的觀點或知識可以融會貫通,變成自己的體系,這樣才能更牢固,而不是零零散散的知識。在剽悍群里,貓叔把看到的好書的內容輸出給我們,我們把書中精華內容消化,很幸運地在這一年里希望和貓叔、小助理還有五班的小伙伴們大家一起共同學習,剽悍成長。

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