與時間共舞,讓生命更精彩|《精進》讀書踐行筆記(一)

#日更Day 15#

時間是什么?我想你我都懂,但似乎我們又很難說清楚。

但我想,如果你不是一個零基礎的英語小白,你一定知道英語的語法有一個很重要的內容是時態,通過把時態劃分為一般過去時、一般現在時和一般將來時,從而讓我們的英語造句和語法變得更加結構化和簡單化。

于是乎,時間對我來說,也有個簡單的分類,那就是過去、現在和將來,而這也正是一個人生命的全部。


金句一:
一個人如何對待他的時間,決定了他可以成為什么樣的人。

其實現在很多人并不是不知道時間的重要性,而恰恰是因為知道時間的寶貴,時時刻刻都在和時間賽跑,也因此時間管理的課程滿天飛。但是我們這樣管理時間的方式真的是正確的嗎?其實則不然。

01? 時間管理需要我們張弛有度

時間寶貴要求我們不容虛度,必須珍惜;

生命短暫更要我們樂享其中,懂得品味。

金句二:
現代人的日常生活應該有快有慢,而不是一味地和時間競賽。什么叫有快有慢?用音樂的說法就是節奏。如果一首交響曲從頭至尾快到底,聽后一定喘不過氣來,急躁萬分。所以一般交響曲都有慢板樂章,而且每個樂章的速度也是有快有慢的,日常生活上的節奏和韻律也應該如此。

時間的“快”“慢”一定程度上決定了我們對時間的利用率,而是真正決定我們時間管理的價值在于時間的運用深度。

在一定的時間去做能讓我們投入很多甚至全部精力的事情會大大提高我們時間運用的深度,也會大大提高我們的滿足感。

02? ? 學會用不同的視角看待時間

文章的開始,我就把時間分為了過去、現在和將來。不同的時間分類,其實會讓我們通過不同的視角看待時間。

我們的過去決定了我們的現在,而我們的現在會決定我們的將來。

也因此很多人會沉迷于過去的美好不肯自拔,也有的人會期許于未來只顧高瞻籌謀,更有人只愿意享受于現在,事實上采銅老師指出不同的時間視角會決定我們做事的態度。

任何一種視角都有其合理性,也都有其局限性,而我們所需要做的就是在不同的場景下,學會去用不同的思維和角度看待時間。

比如對待工作就最好用未來的視角,去做好工作的規劃和提升工作的效率;而當你辛苦一天下班回到家時,就應該轉化為現在的視角,好好休息和享受和家人在一起的美好時光。

關于時間,我的踐行計劃是:

01? 每天留出15分鐘與自己相處的時間。

02? 對待工作要快,懂得效率,對待生活要慢,懂得享受。

懂得切換時間“快”與“慢”的人才最自由!

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