近視，有好多預防治療方法，因為效果慢，所以還是有好多近視。
近視是怎么形成的？
因為看東西多，營養眼睛不及時，眼睛的形態變化了。也就是近視是眼睛的物質結構變化了。看東西時眼睛跟照相的原理差不多。
怎么預防與治療？
西醫有手術。
還有各種運動方法，藥物方法。
可惜人們嫌慢嫌麻煩。
現在說幾個方法，你可以不用，可以知道。
1，專注
看東西的時候，集中精力，自愈力就會到眼睛上去，你看多少時間都可以，不會近視。
2，看東西的時候想著眼睛。
3，眼呼吸
實際上還是口呼吸，是想像眼睛呼吸。
這些方法不怕費事，什么近視都可以治療。
養生：看什么要集中注意力，想眼睛
