2024-07-16

六時(shí)書踐行打卡

姓名:安思

2024年(7)月(16)日

六時(shí)書打卡第156天

目標(biāo):我輕松、順利的在2024年8月30日前,找到一份在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或有資深老師教授的私人門店,做小兒推拿工作?。?!

動(dòng)機(jī):

利己:我很開心、喜悅,每天都很輕松,幸福的享受工作、生活! ??!

利他:我的家人都很安心、放心,家人都過上富足、喜悅的生活?。?!

利大眾:我成為智慧、幸福的人,活成榜樣,影響更多的人學(xué)習(xí)、踐行金剛智慧,成為智慧的傳播者,讓世界因我而變得更美好!


六顆好種子

保護(hù)生命,慷慨大度,有覺知的言語,有意義的行為,同情他人的不幸,正確的世界觀?。?!

今日檢視的種子

第一時(shí)

7:00 保護(hù)生命

+我今天早上起來,輕聲走路,不去影響其他宿舍人的睡眠,讓她們都可以安心睡覺!點(diǎn)贊自己的高度覺知力??????

我把這顆保護(hù)生命的好種子發(fā)射給我的目標(biāo)、六時(shí)書踐行的伙伴目標(biāo)、有相同目標(biāo)的人、全世界所有人的目標(biāo)都能順利達(dá)成??????

-我今天早上起來又忘記把廁所窗戶關(guān)了,估計(jì)蚊子、蟲子又跑進(jìn)來了。

todo我要在接下來的一個(gè)小時(shí)內(nèi),輕聲去叫醒每個(gè)宿舍的孩子,早起晨練,讓他們都能養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣,愿天下的孩子都能身心健康??????

我把這顆保護(hù)生命的好種子發(fā)射給跟我有相同目標(biāo),以及種子伙伴的目標(biāo)都能順利達(dá)成!也發(fā)射給我自己的目標(biāo)順利達(dá)成??????

第二時(shí)

12:00 有覺知的言語

+我今天看到我這個(gè)宿舍的孩子沒有把衛(wèi)生搞好,柔和的提醒,并幫助她一起把衛(wèi)生做到位,點(diǎn)贊自己的積極主動(dòng),理解她人??????

-我今天跟學(xué)長們一起開會(huì),其中兩個(gè)學(xué)長相互說對(duì)方的問題,那個(gè)當(dāng)下覺知她們都認(rèn)為自己做的好,怎么看到的都是別人的問題,內(nèi)在生起評(píng)判。

todo我要在接下來的兩個(gè)小時(shí)內(nèi),去點(diǎn)贊兒子,今天努力積極跟老師練習(xí)武術(shù),很精進(jìn)??????

第三時(shí)

16:00有意義的行為

+我今天滿愿麗萍姐,跟她一起把物料室整理好,讓老師孩子們可以安心在這里畫畫學(xué)習(xí)??????

-我今天很想去回看金芳姐的六時(shí)書課程,一直覺得沒時(shí)間,來不及回看。

todo我要在接下來的兩個(gè)小時(shí)內(nèi),滿愿學(xué)長的要求,今天把給兒子的信寫好并錄音??????

第四時(shí)

20:00 正確的世界觀

+我今天看到孩子們有序吃飯,珍惜糧食,內(nèi)在看到自己的好種子打開,看到的都是美好的人事物,內(nèi)在很喜悅??????

-我今天看到學(xué)長去摘學(xué)校的花草,我沒有盡力去阻止,認(rèn)為摘幾朵放宿舍看著也心情舒服。

todo我要在接下來的一個(gè)小時(shí)內(nèi),把孩子們的衣服都整理好,滿愿孩子們晚上直接來拿衣服不會(huì)很亂??????

回顧我今天進(jìn)步的事情

1、我今天三次開會(huì)復(fù)盤都能提前到?。?!

把這顆提前的好種子發(fā)射給跟我有相同目標(biāo),以及種子伙伴的目標(biāo)都能順利達(dá)成!也發(fā)射給我自己的目標(biāo)順利達(dá)成??????

2、我今天吃飯每餐都是光盤行動(dòng)?。?!

把這顆保護(hù)生命的好種子發(fā)射給跟我有相同目標(biāo),以及種子伙伴的目標(biāo)都能順利達(dá)成!也發(fā)射給我自己的目標(biāo)順利達(dá)成??????

3、我今天主動(dòng)把沒人在的房間、地方水電關(guān)掉!??!

把這顆保護(hù)生命、慷慨大度的好種子發(fā)射給跟我有相同目標(biāo),以及種子伙伴的目標(biāo)都能順利達(dá)成!也發(fā)射給我自己的目標(biāo)順利達(dá)成??????

回顧我今天需要改進(jìn)的事情

1、我今天對(duì)女兒一直跟著我有點(diǎn)不耐煩。

對(duì)不起,我錯(cuò)了,請(qǐng)?jiān)?,謝謝你,我愛你。

2、我今天沒有覺知到,去畫畫課堂拍照打擾到孩子們上課畫畫了。

對(duì)不起,我錯(cuò)了,請(qǐng)?jiān)?,謝謝你,我愛你。

發(fā)射好種子

?我將今天種下的所有好種子發(fā)射給全人類、全宇宙眾生、愿眾生平安、健康、喜悅、生活無憂、無疾、無災(zāi)、國泰民安、繁榮昌盛!天下太平?。。?/p>

?發(fā)射給我的雙方父母,身體健康,安享幸福晚年?。。?br>

?發(fā)射給我的兒子、女兒,身心健康,內(nèi)在有力量,擁有智慧,活出天賦使命,成為領(lǐng)袖!??!

?發(fā)射給我自己目標(biāo)順利達(dá)成,家庭幸福和諧,豐盛富足?。?!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 230,501評(píng)論 6 544
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,673評(píng)論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事?!?“怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,610評(píng)論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,939評(píng)論 1 318
  • 茶點(diǎn)故事閱讀 72,668評(píng)論 6 412
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 56,004評(píng)論 1 329
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 44,001評(píng)論 3 449
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 43,173評(píng)論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 49,705評(píng)論 1 336
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,426評(píng)論 3 359
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,656評(píng)論 1 374
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,139評(píng)論 5 364
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,833評(píng)論 3 350
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,247評(píng)論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,580評(píng)論 1 295
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 52,371評(píng)論 3 400
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 48,621評(píng)論 2 380

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 五福陪伴對(duì)話覺察日記 2024.7.15 姓名:楊淇雯 6團(tuán)1組 (54/90篇) 一、你今天在情緒模式和語言模式...
    楊淇雯閱讀 39評(píng)論 0 0
  • 今早5點(diǎn)多起來了,為孩子準(zhǔn)備早點(diǎn),打上豆?jié){,化烤腸,還有水餃。大孫子放假了,比上學(xué)還忙,太辛苦了。 一切好后,先打...
    快樂大拙閱讀 58評(píng)論 0 4
  • 好種子回顧 我今天早上給空性之愛,非洲貧困孩子助學(xué)項(xiàng)目捐款! 我今天早上給我們老板以及她腹中的胎兒持續(xù)做施與受冥想...
    dd762806e6ee閱讀 42評(píng)論 0 0
  • 這段時(shí)間滿腦子都是工作的事,堪稱勞模級(jí)別了。連做夢(mèng)都是工作相關(guān)事,魔怔了還是怎么的,這也不科學(xué)啊。以前最想的事情應(yīng)...
    干中學(xué)閱讀 47評(píng)論 0 0
  • 2024.7.15今日感悟:做一切當(dāng)下能夠做的一些努力,能夠在這個(gè)事情上有所幫助改變的事情。問題總有解決的辦法,果...
    我命由我不由天CYZ閱讀 118評(píng)論 0 0